マクロビ☆柿ドレッシングのフルーツサラダ
今日の勝家御膳 @cook_40128481
友人に教わった柿ドレッシングで、秋のフルーツサラダを作りました(♡ˊ艸ˋ)♬*
このレシピの生い立ち
フルーツアイドル吉岡晴奈ちゃんが柿ドレッシングのレシピを教えてくれて☆
https://ameblo.jp/frucatie/entry-12414675365.html
私好みに酸味を抜いて作りました(・ω<)-☆
マクロビ☆柿ドレッシングのフルーツサラダ
友人に教わった柿ドレッシングで、秋のフルーツサラダを作りました(♡ˊ艸ˋ)♬*
このレシピの生い立ち
フルーツアイドル吉岡晴奈ちゃんが柿ドレッシングのレシピを教えてくれて☆
https://ameblo.jp/frucatie/entry-12414675365.html
私好みに酸味を抜いて作りました(・ω<)-☆
作り方
- 1
柿を8等分し、皮をむいて種を除き、適当な大きさに切ります。
○といっしょにフードプロセッサーで攪拌します。 -
- 2
レタスをちぎり（サラダ菜ならそのまま）、ハーブといっしょに皿に敷きます。
-
- 3
1を入れたボウルにカットしたフルーツと砕いたナッツ、ドライフルーツを入れて和えます。
りんごは塩で揉み洗いしてから。 -
- 4
2に盛りつけたら出来上がりです(♡ˊ艸ˋ)♬*
柿には利尿作用があるので、夜より朝や昼にどうぞ！ -
コツ・ポイント
ナッツはアーモンドとくるみが合います！
くるみは手で砕くと食べやすいです。
アーモンドはそのままでも、刻んでも。
具材はお好みでアレンジしてください(・ω<)-☆
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19093766
