鰹節で苦味軽減♪菜の花のおかかマヨ和え

mtg♡
mtg♡ @cook_40093476

『プレミアム献立』掲載
『かつお節』人気検索トップ10入り!
鰹節で苦味が軽減されるので菜の花が苦手な方にも

このレシピの生い立ち
辛子和えもいいけど、たまにはマヨネーズ和えもいいよね。

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材料

  1. 菜の花 茹で前で正味200gありました
  2. マヨネーズ 大さじ1
  3. めんつゆ 大さじ1
  4. 鰹節 5gひとパック

作り方

  1. 1

    菜の花は硬い茎を切り落としてから茹でて冷水にさらし、ギュッと絞って適当な長さに切ります。
    切ってからも更に絞るとなお良し

  2. 2

    めんつゆ、マヨネーズ、鰹節はボウルで混ぜ合わせておきます。

  3. 3

    ②のボウルで水気を切った菜の花をよく和えたらもう完成!

  4. 4

    ブロッコリーもオススメ!
    ID18261974

  5. 5

    オクラもいかが?
    ID18567875

  6. 6

    2017/04/05
    『かつお節』人気検索トップ10入りしました!
    ありがとうございます!

  7. 7

    2018/04/07
    『みんなのお弁当』に掲載されました!
    ありがとうございます♪

  8. 8

    2021/03/14
    「プレミアム献立」に選んで頂きました!ありがとうございます!

コツ・ポイント

菜の花は食感を残すために茹で過ぎに注意します。

鰹節には苦味を軽減する効果があります。
ゴーヤチャンプルに鰹節を加えるのもそれです。
苦味が魅力でもあるけれど、ニガテな方はぜひ試して欲しいです♪

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レシピ作者

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◎レシピ本掲載◎ 【クックパッドの大好評レシピ2019】【cookpad plus 2019秋号】【クックパッドの秋レシピ2019】【クックパッド総決算2020みんなの推しレシピ】【クックパッドの春レシピ2020】【めざましテレビ・ココ調】
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