作り方
- 1
きゅうりは麺棒で叩いて、手でちぎり、塩を振って水気を出す。
- 2
ミニトマトはヘタを取って湯むきする。長ネギはみじん切りにして水にさらす。
- 3
めんつゆ、ゴマ油、砂糖、すりごま、水気を切った長ネギのみじん切りを合わせる。
- 4
3のドレッシングできゅうり、トマトを和える。
コツ・ポイント
ミニトマトはそのままでもいいのですが、湯むきした方が口あたりがよくなります。
似たレシピ

トマトときゅうりのあっさり和風サラダ♡
ごまの風味と、レモンの効いたあっさり風味の和風サラダです♪


大根ときゅうりの胡麻マヨサラダ♬
ゴマ風味マヨネーズの簡単サラダ☆2016.11月話題入り感謝♡


胡瓜ともやしの胡麻風味サラダ
胡麻の香りと麺つゆの鰹ダシ風味がとってもマッチして、夏向のあっさりサラダが出来ました。


千切りキャベツときゅうりのごまマヨサラダ
キャベツをたっぷりモリモリ食べられる1品♡マヨネーズのコクとごまの風味たっぷりで、キャベツのサラダに迷ったらこれ♬


キャベツときゅうりのごまマヨサラダ
【管理栄養士レシピ】ごまを使ってアクセントに


なめたけと柚子胡椒とごまのきゅうりサラダ
なめたけと柚子胡椒を混ぜて、おつまみ風にしました♪♪ごまたっぷりでいただきます♪♪


みず菜ときゅうりのごまマヨサラダ♡
シャキシャキ野菜をごまの風味をきかせて、サッパリと仕上げました!ハムがいいアクセントになる、簡単サラダです♡


キャベツと大根と胡瓜の胡麻風味サラダ
胡麻風味で塩分控え目。デトックスにもなるクレンズサラダです。


☆茄子ときゅうりとトマトの和風サラダ☆
さっぱり風味でいくらでも食べられるサラダです!簡単に出来て彩りも良いのであと一品にいかがですか?(*^^*)


☆キュウリの春雨サラダ☆
ポン酢でさっぱり♪ごまの風味が食欲をそそるサラダ♡


きゅうりのセサミンたっぷり胡麻サラダ
胡麻の風味が効いた、きゅうりの和風サラダです。


超簡単!胡麻ドレッシングのサラダ
胡麻の風味がたまんなくおいしい!サラダはお好みでコーンやツナなどを入れてね。冷奴にかけてもおいしいよ!


棒棒鶏風サラダ♡
ごまの風味が食欲そそる♡


ごま香る☆きゅうりともやし冷しゃぶサラダ
ごまの風味でお肉も野菜もモリモリと食べれます。栄養たっぷり夏バテ知らず!


ブロッコリーの芯でつくるマヨ胡麻サラダ
ブロッコリーの芯でつくる胡麻風味のマヨネーズサラダ。


新玉ねぎとトマトのサラダ☆
簡単!美味しい!パクパク食べれちゃう!ゴマの風味がポイントです♪


きゅうりのゴマサラダ
塩分控えめレシピです。1人分食塩相当量0.5gです。すりごまの風味とちくわの旨味でおいしくいただけます。


旨旨❤白菜とツナのごまサラダ
ごまの風味が美味しいサラダです。もりもりたくさん食べられます♫♬♪


ササミとトマトとブロッコリーの胡麻サラダ
ゴマの風味が具材によく合います。


春雨サラダ~ゴマ風味~
ゴマの風味がよく効いたさっぱりしたサラダです。


簡単☆キュウリのゴマサラダ
あと一品欲しい時に簡単に出来るサラダです。ゴマの風味がたまらんッッッ(〃艸〃)♡


しゃきしゃきレンコンと野菜のごまサラダ
レンコンのしゃきしゃきした歯ざわりとすりゴマの風味が絶妙。レンコンとゴマの大好きな私にはたまりません。子どもも食べやすいですよ。


ごま白和えダレ~おひたしやサラダに
ごまと豆腐の風味が野菜の自然な味を引き立たせます。


大根キュウリ大葉でゴマたっぷりサラダ
ゴマたくさん使ってゴマドレ風です。大人も子供も大好きで、すぐなくなります。もちろんゴマドレで代用OKです。


きゅうりとミニトマトの中華ごまサラダ
ごまたっぷりのサラダです。焼き肉のタレを消費したい時にもおすすめです。


ブロッコリー★ごまたっぷりサラダ
たっぷりのごまとかつお節の風味がおいしい★子どもも大好きです!


長芋と胡瓜の胡麻サラダ
自家製胡麻ドレッシングで作るシャキシャキサラダ


簡単☆ヘルシーもやしと春雨のゴマサラダ
ゴマの風味が香る、あと1品というときの美味しいサラダ


キュウリの胡麻サラダ♪
浅漬け風のキュウリのサラダです。ビールのおつまみやお弁当にも。


ひじきのゴマゴマ‼サラダ
♪13/06/04話題入り感謝です♪醤油でもマヨネーズでもない、ごま味のひじきです。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19099764