豚肉&キャベツのチャンプルー

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しらすパックを活用したキャベツのチャンプルーです。豚肉煮すき焼き風の下味をつけながら火を通し、最後は溶き卵でしあげます。

このレシピの生い立ち
●チャンプルーのレシピ

※チャンプルーのバリエーションは…
●ソーセージを使った●ゴーヤーチャンプルー
レシピID : 18471385
●鮭切り身を使った●ゴーヤーチャンプルー
レシピID : 18437478

豚肉&キャベツのチャンプルー

しらすパックを活用したキャベツのチャンプルーです。豚肉煮すき焼き風の下味をつけながら火を通し、最後は溶き卵でしあげます。

このレシピの生い立ち
●チャンプルーのレシピ

※チャンプルーのバリエーションは…
●ソーセージを使った●ゴーヤーチャンプルー
レシピID : 18471385
●鮭切り身を使った●ゴーヤーチャンプルー
レシピID : 18437478

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材料

1〜2人分
  1. 豚肉(こま切れ) 100g
  2. 厚揚げ 1/2丁
  3. キャベツの葉 4枚
  4. ごま 小さじ2
  5. 2個
  6. しらす 1パック
  7. しらすパック付属タレ 1袋
  8. 豚肉下味
  9. しょう油 小さじ1
  10. 砂糖 小さじ1/2
  11. トッピング
  12. 刻み海苔 大さじ1

作り方

  1. 1

    □厚揚げを一口大にカットする。
    □キャベツの葉を一口大の角切りにする。

  2. 2

    ●フライパンにごま油を入れ、温める。
    ●豚肉を入れ、下味の素とからめて炒める。
    ●厚揚げ、キャベツを入れ炒める。

  3. 3

    ●キャベツがしんなりしたら、しらすを入れ、混ぜあわせる。
    ●しらすパック付属タレを入れ、まぜる。
    ※麺汁・しょう油でも可

  4. 4

    ●溶き卵を回し入れる。
    ●半熟になったら器にとる。
    ●刻み海苔をかけてできあがり。

コツ・ポイント

●2で豚肉にすき焼き風の下味をつけています。
●味つけにしらすパックのタレを活用しました。
※ない場合は麺汁やしょう油でOKです。
※かつおぶしの代用イメージでしらすを使っています。

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