おくらのマヨゴマ和え

かぱにゃ
かぱにゃ @cook_40038861

簡単なので、手軽におかず・おつまみ・お弁当の一品に!
このレシピの生い立ち
おくらが美味しい季節なので。

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材料

2人分
  1. おくら 10本
  2. マヨネーズ 大さじ1~2
  3. めんつゆ(しょうゆ) 小さじ1~2
  4. ごま お好みで

作り方

  1. 1

    おくらは、ヘタなどを削り下処理した後、サッと塩ゆでします。

  2. 2

    食べやすい大きさに切り、調味料と合わせて出来上がり!

コツ・ポイント

簡単なので、何もありません(^^ゞ

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レシピ作者

かぱにゃ
かぱにゃ @cook_40038861
に公開
料理が、ストレス発散です!仕事のストレスも、料理で発散!!手抜き&簡単&楽チン時短なヘルシーレシピを勝手に作りまくってます(;^ω^)自分で作れば、カロリーコントロールも出来ますし♪ポイントさえ押さえれば、料理は簡単&楽しいですよ~だけど、適当分量ばっかりで作ってしまうので(;´・ω・)参考になれば、幸いですっ(;^ω^)
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