翌朝スッキリ！和風ごぼうサラダ
カレープリンセス @cook_40102535
食物繊維たっぷり、栄養たっぷり♪シャキシャキ歯ごたえが美味しいです！
このレシピの生い立ち
ツナ缶独特の臭みが苦手なので、マヨネーズだけでなくゆず胡椒を入れ、ごまだれで、まろやかにしてみました。
翌朝スッキリ！和風ごぼうサラダ
食物繊維たっぷり、栄養たっぷり♪シャキシャキ歯ごたえが美味しいです！
このレシピの生い立ち
ツナ缶独特の臭みが苦手なので、マヨネーズだけでなくゆず胡椒を入れ、ごまだれで、まろやかにしてみました。
作り方
- 1
ごぼうは、ささがきにして２分ほど茹で、冷水で粗熱をとります。
- 2
ボウルに☆の材料を混ぜ、ごぼう、コーン、レッドキドニー、ツナを入れてよく混ぜ合わせます。
- 3
サラダほうれん草は、サッと水洗いして、食べやすい大きさにざく切りし、器に盛ります。
- 4
器に盛ったほうれん草の上に、和えた‘２’を乗せて完成です。
コツ・ポイント
●コーンとレッドキドニーは、キューピーの『サラダクラブ』シリーズを使いました。
●ミックスビーンズにすると、いろんな豆の食感が楽しめます。
●ゆず胡椒の塩加減を見ながら、塩は足してください。
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