トマトと卵炒め☆栄養満点、子供も大好き☆

ダディーKen
ダディーKen @cook_40063822

簡単&栄養満点。子供がご飯をいっぱい食べるよ!!
このレシピの生い立ち
子供とき、父がよく作ってくれた逸品!

トマトと卵炒め☆栄養満点、子供も大好き☆

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材料

2人分 料理時間約15分
  1. 豚肉 50g
  2. トマト 1個
  3. 2個
  4. ニンニク 少々
  5. ネギ 少々
  6. ごま 適量
  7. □ 料理酒 50cc
  8. トマトケチャップ 大さじ2
  9. △ 砂糖(無くでも良い) 小さじ1
  10. △ 水 50cc

作り方

  1. 1

    肉とトマト小さく切り、卵を溶き、ニンニクとネギをみじきりしておく。

  2. 2

    フライパンでごま油を入れ、ニンニクと肉を入れて炒め、肉の匂いを取るため、料理酒を入れます。

  3. 3

    トマトを入れて、豚肉と一緒に炒める。

  4. 4

    △調味料を入れて、トマトを溶けるくらいまで煮込みます。

  5. 5

    溶き卵を入れ、火が通ったら完成!

  6. 6

    ネギを入れたら、出来上がり!

コツ・ポイント

卵は最後に入れるので、ふわふわです!

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台湾出身、二児のダディー!! 料理が大好きで〜す。
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