栄養満点！鶏そぼろ
ミキミキおむすび @cook_40175109
おにぎりやお弁当の具材に、作り置きしていればとても重宝します
このレシピの生い立ち
鶏そぼろに植物性たんぱく質にビタミンミネラルを強化！
栄養満点！鶏そぼろ
おにぎりやお弁当の具材に、作り置きしていればとても重宝します
このレシピの生い立ち
鶏そぼろに植物性たんぱく質にビタミンミネラルを強化！
作り方
- 1
フライパンにオリーブオイルをひく
- 2
とりひき肉を入れて炒める
- 3
2にプロテインを入れて炒める
-
- 4
写真のようにそぼろ状になれば、♡を入れて水気がなくなればOK
-
コツ・ポイント
なるべく細かくそぼろ状にする
似たレシピ
![[おにぎりの具]野菜鶏そぼろ[冷凍可]-レシピのメイン写真](https://img-global-jp.cpcdn.com/recipes/5427258/240x320cq80/photo.jpg)
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19146642
