厚揚げナポリタン風

プンプン庵
プンプン庵 @cook_40060676

おつまみ、お弁当に簡単です♪
厚揚げを使っているのでヘルシーで
お腹は満足です♪
このレシピの生い立ち
厚揚げをいつもとは違う味で食べようと思いました♪

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材料

  1. 厚揚げ 50g(1/4個)
  2. 玉ねぎ 1/8個
  3. オリーブオイル(炒め用) 適量
  4. ピーマン 1個
  5. ★ケチャップ 大さじ1
  6. ★水 大さじ1
  7. ★塩コショウ 少々
  8. パルメザンチーズ(粉チーズ) お好みで

作り方

  1. 1

    材料を切ります

    厚揚げ:ひと口サイズ
    玉ねぎ:薄切り
    ピーマン:薄切り

  2. 2

    ☆をフライパンで炒める

    玉ねぎがしんなりしてきたら、ピーマンも炒める

  3. 3

    ★を加えて汁気がなくなるまで炒める

    汁がはね易いので弱火~中火が良いです

  4. 4

    お皿に盛り付けてパルメザンチーズをトッピングします

コツ・ポイント

特にありません

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レシピ作者

プンプン庵
プンプン庵 @cook_40060676
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笑顔は至極の健康法(*˘︶˘*).。.:*♡♥夜のアルコール消毒推進委員会活動中♥呑んべい愛好会②⑥呑み助♥みーくんファンクラブNO24♥魔女連『ぶら~り居酒屋さすらい魔女』つくれぽのお礼コメント&お礼れぽはお気遣いされませんように気軽にお付き合い頂けると嬉しいです
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