簡単ヘルシー！タコとおろしのわさびポン酢
mocabon @cook_40053235
タコと大根おろしをワサビポン酢で和えるとサッパリヘルシー！歯ごたえも良く、つゆも美味しく飲めます♪
このレシピの生い立ち
タコと大根があったので☆ズボラなので簡単な料理しか作りません。。。
アプリでひらく作り方
- 1
タコを1センチ幅に斜めスライスする。歯ごたえが欲しい方はぶつ切りでもOK。大根はおろして水気を軽く切る。
- 2
ワサビとポン酢を混ぜる。
- 3
全部混ぜて完成！最後にアサツキを散らすと彩りが良いです。
コツ・ポイント
コツは大根の水気を残す事で、最後のツユを美味しくのむことができます。
調味料や材料は適当で大丈夫です。
リアクション
レシピ作者
似たレシピ
たこのポン酢かけ
たこを揚げるというひと手間でとっても美味しくなります。大根おろしとポン酢でさっぱりいただきましょ。
たこと青菜（菜の花）の わさび和え
たこと青菜（菜の花）のわさび和えです。
簡単！水菜と蛸のわさびポン酢和え
簡単、節約、副菜にピッタリです♪わさびポン酢で大人の味♪タコと水菜の歯ごたえが相性◎作り置き、箸休めやおつまみにも◎
簡単☆タコと水菜のサラダ
タコの歯応えとわさびでピリッとくる海鮮サラダ！タコ以外で作っても美味しいですよ♪
ひーすけっけ 
生ハム・タコ・アボカド・クルミでヘルシー
アボカドと生ハム、タコとクルミ味のハーモニーはいいですよ~☆わさびマヨネーズとポン酢であっさりと~☆
アカモクとタコのワサポン和え
ワサビとポン酢でさっぱり。
タコとパプリカのわさび入りポン酢和え
蛸に山葵多めのポン酢とオリーブオイル仕立てです。ピーマンとパプリカのほろ苦さも蛸にあいます♪鮮やかな小鉢の出来上がり！
さつまいもとタコのわさび山椒和え
甘い｛サツマイモ｝を｛タコ｝と和えました。わさびと粉山椒で和えることで、さっぱりして、おいしいです。
サリー1号さん 
タコのわさポンマリネ
わさびとポン酢をあわせた液に漬けるだけ。わさびの風味辛味とポン酢でさっぱりおつまみ。
ワサビおろし味♡絹さやとベーコンのソテー
大根おろしと味ぽんとワサビで絡めたタレはお箸が進みます！
じゅりあシンプル 
ササミの湯引きおろしポン酢
ヘルシーなササミをサッパリと、大根おろしとポン酢でいただきます♬
メカジキのおろしポン酢
大根おろしとポン酢でサッパリと ! !
真美 
豚ばらおろしポン酢かけ
大根おろしとポン酢でさっぱりと☆
タコとオクラのわさび醤油
ゆでた「オクラ」と「タコ」をわさび醤油で頂きます。
豚バラ肉のサッパリ大葉わさびポン酢和え
大葉が香る豚バラ肉のサッパリわさびポン酢和えです
ナスのおろしポン酢
ささっと出来ちゃう一品。ポン酢と大根おろしでさっぱり！
漬けるだけ☆ 大根わさびぽん酢
大根を切って、ポリ袋にポン酢とわさびを入れるだけのお手軽料理です。
料理部ちょうい 
ほうれん草としめじのおろしポン酢お浸し
大根おろしとポン酢でさっぱりと♪
タコとブロッコリ―のおろしポン酢和え
タコを和えるだけのお酒に合う簡単おつまみにヽ(^。^)ノ
味ポンで★タコときゅうりのワサビ和え
わさびをピリりと効かせた酢の物です。味ポンと胡麻油で酸味を抑えているのでお酒もすすむひと品です★
おろしポン酢ハンバーグ☆
大根おろしとポン酢でさっぱり食べられるハンバーグです♩
小松菜の わさびポン酢和え✾簡単 副菜✾
小松菜をピリッとわさびポン酢で和えた1品です。作り置きや箸休めに❀
簡単！わさびポン酢DE茄子の揚げびたし
調味料はわさびとポン酢だけ！あつあつでもよし！冷やしてもよし！さっぱり美味しいですよ！
ツナ丸 
舞茸と鳥ささ身のおろしポン酢和え
大根おろしとポン酢でさっぱりと♡ヘルシーなおつまみです。
夏バテ防止☆オクラと長いものわさびポン酢
ねばねばのオクラと山芋、かりっと焼いたうすあげをわさびの効いたポン酢で和えたヘルシーメニュー♪子供さんには山葵抜きでも◎
簡単 酢の物 大根の わさびポン酢漬け
わさびポン酢でピリッとさっぱり、大根の酢の物です.*ﾟ沢山作って作り置きにも(◍´꒳`)❀
☆イカのおろしポン酢☆
大根おろしとポン酢でさっぱり〜!!ﾏﾖﾈｰｽﾞ好きにもたまらない☆
陽菜ﾏﾏﾝ 
わさびポン酢 の 刺身ネギ和え
さっぱりお酢おかず、お刺身のねぎ和えです！ポン酢でさっぱりと食べられて、わさびが美味しい！あと引くおかずです♩
雪菜と白菜のポン酢あえ
ポン酢であえるので、さっぱりと食べられます。カニカマを入れると彩りも良く、美味しくなります。
リクママ0505 その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19166359
