節約料理!豆苗とエリンギのオイスター炒め

YU−KO☆
YU−KO☆ @cook_40132003

一人前約100円の節約料理。簡単で栄養たっぷり☆

このレシピの生い立ち
エリンギと豆苗が安かったので。

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材料

2人分
  1. エリンギ 一パック
  2. 豆苗 一袋
  3. にんにく 一片
  4. ○オイスターソース 小1
  5. ○砂糖 小1/2
  6. ○酒 大2
  7. ○塩 少々
  8. ごま 大1
  9. 塩胡椒 少々

作り方

  1. 1

    エリンギを食べやすい大きさにスライスし、豆苗は根元を切り、さらに半分に切る。にんにくはみじん切りにする

  2. 2

    ごま油を熱し、みじん切りにしたにんにくを弱火で炒める

  3. 3

    にんにくの香りがたったら、エリンギを投入。エリンギに塩胡椒をし、○を入れ弱火でよく炒める

  4. 4

    エリンギがしっとりしてきたら強火にし豆苗を入れ、サッと炒めて出来上がり♪

  5. 5

    2018.5 クックパッドニュースの豆苗レシピに掲載されました。
    ありがとうございました!

コツ・ポイント

エリンギは弱火でしっとりするまで炒め、豆苗は強火でサッと炒めてシャキシャキな仕上がりに。

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レシピ作者

YU−KO☆
YU−KO☆ @cook_40132003
に公開
初心者の私ですが、どんどん皆さんのレシピをみて、お料理上手になっていきたいです。
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