骨付き鶏もも肉の素揚げ

ヤッコママ
ヤッコママ @cook_40077757

皮がパリパリ、中はジューシィです。
豪華にみえます。
このレシピの生い立ち
松田美智子さんのル.クルーゼ スペシャリテというご本で
鳥肉は 蒸して揚げると美味しいとありました。
蒸すのは面倒なのでレンジでチンして揚げてみました。
おもいのほか美味しくて家族お気に入りの一品になりました。

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材料

2~3人分
  1. 骨付き鶏もも肉 2本
  2. にんにく 1~2片
  3. 揚げ油 適宜
  4. 適宜
  5. 塩 胡椒 少々
  6. 付け合せの野菜 適当

作り方

  1. 1

    フォークで皮目に穴をあける。関節のところで二つに切り分ける。

  2. 2

    塩 胡椒をして鶏肉に にんにくの薄切りをまぶし 日本酒をふりかける。私はお玉1杯使いました。

  3. 3

    ふんわりとラップをかけ、レンジでチンする。ちなみに鶏肉は2本で650g弱でしたので、800wで8~10分かけました。

  4. 4

    お肉のにんにくを取りのぞき、ペーパータオルで丁寧に水気をふき取る。揚げるときはねやすいので丁寧に…。 

  5. 5

    油でキツネ色になるまで、素揚げする。 ちなみに骨無しのもも肉を揚げて
    みましたが、固くなってしまいました。

  6. 6

    食べ易いように、皮目に包丁で切れめを入れる。たれは和風ならポン酢、辛子酢醤油、等お好きなたれでおたのしみください。

コツ・ポイント

油がはねると怖いので、はじめは160℃位で揚げ、はねなくなったら、180℃にして
カリッとするまで揚げてください。私はフライパンで揚げましたが、油が少ないと
焦げやすいので様子を見ながら揚げてください。

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レシピ作者

ヤッコママ
ヤッコママ @cook_40077757
に公開
お料理大好きかあさんです。
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