子供も食欲全開‼ツナたまレタスチャーハン

トトロパパ
トトロパパ @cook_40053988

子供も大好きなチャーハン!シャキッとレタスと香ばしいツナ、たまごの黄色で食欲全開‼おかわりぃ〜‼
このレシピの生い立ち
子どもからチャーハンのリクエスト‼

子供も食欲全開‼ツナたまレタスチャーハン

子供も大好きなチャーハン!シャキッとレタスと香ばしいツナ、たまごの黄色で食欲全開‼おかわりぃ〜‼
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材料

二人分
  1. ごはん 2合
  2. ツナ缶 1缶
  3. たまご 2個
  4. レタス 3枚
  5. カニかま お好みで
  6. ごま 大さじ1
  7. 鶏ガラスープの素(顆粒) 小さじ2
  8. 醤油 大さじ1

作り方

  1. 1

    レタスを一口大に切る。たまごを割って溶いておく。

  2. 2

    ごま油を入れ、熱したフライパンにたまごを流し込み、サッとかき混ぜる。半熟状態で火から外してごはんを投入‼

  3. 3

    たまごとごはんがある程度混ざったら、火をつけてツナとカニかま、鶏ガラスープの素を投入して、よーく炒める。

  4. 4

    鍋肌から醤油を投入して、火を止めて、レタスを投入‼余熱で十分なので、混ぜ合わせて、出来上がり。

コツ・ポイント

家庭のコンロはお店のコンロより火力が弱いのでフライパンを持ち上げない、煽らないようにします。これだけでもいつものチャーハンよりパラパラに!レタスの水分もしっかり拭き取りましょう。

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トトロパパ
トトロパパ @cook_40053988
に公開
トトロの様に大きなお腹の料理好きな2児のパパです。食べ過ぎの大きなお腹ですが、実は、食生活アドバイザーの有資格者だったりします(笑)だからと言って健康的なレシピって訳でもなく…。腕を振るうのは、主に週末です。普通に家の台所や冷蔵庫にあるものを使い、手軽で、簡単で、あわよくば後片付けが楽なレシピがモットーです。
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