アプリでひらく作り方
- 1
小松菜を洗い,
５cm位に切る。鍋に水と小松菜の茎を入れて火にかける。沸騰したら葉の部分を入れてゆがく。 -
- 2
揚げは１ｃｍ幅に切る。しめじは洗ってほぐす。1の小松菜をざるに上げ、流水で冷まして絞る。
-
- 3
鍋に400ｃｃの水、砂糖、しょうゆ、だしの素を入れ、沸騰したらしめじ、鰤、揚げを入れてふたをし、中火で１０分位煮る。
-
- 4
鰤に味がしみたら、小松菜を入れて火を止める。器に盛りつけて出来上がり。
-
コツ・ポイント
鰤の臭さが気になる人は、１の小松菜をざるに揚げるときに鰤の上にお湯をかけて、油を落とすといいですね。
リアクション
似たレシピ
小松菜と魚の厚揚げの煮物
優しい味なので、濃い味のメインの副菜に合いますよ！
りこのパパママ 
ご飯がすすむ！ブリのあら煮☆
安売りしてるブリのあら。しっかり味で煮込めば臭みも消えて、ご飯が進む立派なメイン料理に♪♪
小松菜と厚揚げの煮びたし★
小松菜を煮びたしにすることでたっぷり食べられます。優しい味なので主菜にも副菜にもなります。
くるみんのママ 
小松菜と厚揚げの煮物
厚揚げは、カルシウムが摂れてボリュームもありメインのおかずにもなります。小松菜も加わりカルシウム、鉄を多く含む煮物です。
【お弁当にも】厚揚げと小松菜のさっと煮
厚揚げと小松菜でできる簡単おかず⭐︎くたくたになりにくいので小松菜が1番オススメですが、チンゲン菜やほうれん草でも♪
超簡単！小松菜のあっさり煮
簡単！すぐ出来ます！色んなお菜っ葉でどうぞ(^^)
小松菜としめじの厚揚げ簡単煮 みりん無し
糖質制限中に食べれる低糖質メニュー。低糖質食材のしめじや厚揚げを用いており、食感を楽しめます。冷めても美味しいです^^
れもん殿 
厚揚げと小松菜の煮物
材料２つであっという間にできちゃう和のおかず♪
せんたくばさみん 
ぶりの照り煮
ご飯によく合うぶりの照り煮です。
◎小松菜と厚揚げの煮物◎
さっぱり味なので食べやすいです^^
ぶりと里芋の煮物
醤油の香ばしさがぶりに染み込んで美味しいです。
ぶりと「伊勢芋」の白だし煮
ぶりと、三重県原産のつくね芋「伊勢芋」を白だしで煮ました。すっきりとした味わいになりました。
ぶりの黒蜜キムチ煮 ご飯がすすむ！
ごはんがすすむ！ぶりのおかずです。
いづふーママ 
小松菜と揚げ豆腐の煮物
簡単に作れて、費用も安いのでおかず一品としても、使えます。
ぶりと大根、にんじん、厚揚げの煮物
ぶりを大根だけでなく、にんじん、厚揚げと煮て彩りよく、甘辛く味付けました
ぶりカマと新玉ねぎの梅肉煮
脂が乗ったぶりカマを薄口醤油と梅肉で煮てみました。新玉ねぎの甘さも手伝って、さっぱりとした口当たりになりました。
厚揚げと小松菜のあっさり煮
あっさりおつまみ用の料理です。もちろん晩御飯のおかずとしても美味しいと思います
小松菜の煮びたし
あと一品足りないときに。大量に作り置きすれば食べたいときにすぐ食べられる万能おかずです。
ぶりとチンゲンサイのだし煮
ぶりとチンゲンサイを煮たら、ぶりの脂でおいしいスープが出てきます。そのスープに追加で豆腐を入れて食べてもおいしかった。
＊＊小松菜とごぼう天のさっと煮＊＊
わずか１０分でできるお手軽おかずです。
小松菜と厚揚げの簡単煮物
だし汁を入れてしょうゆ・みりんで煮るだけの簡単なおかずです。お弁当にもピッタリですよ♪
ブリのみぞれ煮
今年はブリが安いですね(*ˊᵕˋ)♡‧₊674kcal、タンパク質56g、脂質45g、炭水化物27g、塩分8.5g
ぶりのキムチ煮
クックパッドニュースでご紹介いただきました♡ぶりのコッテリ感がキムチの辛味とあいます♡おつまみにも♪
ぶりのたまごの煮物
ぶりのたまごは大きくて絶品です。
おでのおでん☆ 
ぶりのすき焼き風煮物
ぶりを甘辛く煮てすき焼き風にしました、卵をとろ～り絡めてお召し上がり下さい
鰤(ブリ)のあら煮 塩麹入り！
ブリのアラを見ると、すぐ買いたくなります。簡単ですので、是非お試しください！
小松菜と厚揚げの簡単煮
子供もパクパク☆優しい味の煮物です★常備菜としてお弁当にも大活躍♪
簡単 ブリ煮
超簡単に ブリ(あら)煮
小松菜と厚揚げの煮物
ビールのアテでも、ご飯にもぴったりです♪
小松菜とえのきだけと厚揚げの煮物
こういう煮物が欲しかったって思うことよくありますよね、懐かしい味、昭和の味です、お試し下さい
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19171142
