白菜と油揚げの煮浸し

エステシャンごはん
エステシャンごはん @glanz20240601

白菜と油揚げの煮浸し
このレシピの生い立ち
白菜消費に

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材料

2人分
  1. 白菜 4/1個
  2. 油揚げ 2枚
  3. かつおダシ 500cc'
  4. 醤油 20ml
  5. みりん 大さじ2

作り方

  1. 1

    白菜は芯の部分を1センチ幅の縦切りに、葉の部分はざく切りに、油揚げは1センチ幅に切る

  2. 2

    鍋にかつおダシ汁を沸騰させたら白菜の芯の部分を入れ弱火で5分透き通るまで蓋をして蒸し煮する

  3. 3

    醤油、みりん、油揚げ、白菜の葉の部分入れ4〜5分煮込み完成

コツ・ポイント

特になし

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レシピ作者

エステシャンごはん
に公開
横浜馬車道。姿勢調整and美肌エステサロンglanzがお送りするレシピです。糖質を気にしながら、肌も身体も子供にとっても優しいご飯作りを心がけております。エステシャン19年目。コロンビア日本コラボレシピも掲載中。
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