小鍋できりっと煮しめて作るきゃらぶき

ケトンダイエット食 @cook_40035531
少量でも蕗の佃煮がおいしく作れます。醤油が味の決め手なのでできるだけおいしい醤油で作ってください。
このレシピの生い立ち
少量の蕗でおいしい佃煮がつくれるかどうかやってみました。
作り方
- 1
蕗は洗って4センチくらいの長さに切る。
- 2
切った蕗を小鍋に入れて、水から黒砂糖まで入れ、火にかける。
- 3
沸騰したらあくを取り、トロ火にして2時間~2時間半煮る(レシピ通りならガス火の場合、1時間~1時間半ほど煮ます)。
- 4
3を火からおろし、鍋のまま完全に冷ます(1晩置いてもよい)。
- 5
2を再び火にかけ、沸騰したらトロ火にして煮る。途中、数回しゃもじで蕗を押し付けるようにして煮汁に浸すようにする。
- 6
30分ほど煮て煮汁が僅かに残るくらいになったらできあがり。
- 7
瓶や密閉容器で保存します。
- 8
御弁当の付け合せや、小さく切っておにぎりの具、お茶漬け、ご飯のお供に。甘ったるくなくきりっと醤油が染みていて私は大好き♪
コツ・ポイント
香りやほろ苦さを活かすためあく抜きはしませんでした。蕗がお好きならぜひそのように作ってみて下さい。あくっぽさが苦手なら、さっとゆがいてください。途中かき混ぜるとボロボロになるので触らないようにします。倍量もうまくできました。
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