簡単!きゅうりとしらすの美味しい酢の物☆

ko_mama♡
ko_mama♡ @cook_40217559

しらすを入れる事で健康的に酢の物を食べることができます♪やわらかく小魚なので子供も食べやすく骨の発達にも良いですよ!!
このレシピの生い立ち
バランスの良いおかずが作りたくて

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材料

2人分
  1. きゅうり 1本
  2. しらす 適量
  3. 大さじ2
  4. ごま 大さじ2
  5. 醤油 小さじ1
  6. 砂糖 小さじ1
  7. わかめ ひとつまみ
  8. すりごま 適量

作り方

  1. 1

    きゅうりを輪切りにし、塩もみして5〜10分置く。

  2. 2

    その間に乾燥わかめを水で戻しておく。

  3. 3

    きゅうりとわかめの水分をしっかり絞ってボウルに入れる。

  4. 4

    調味料類をボウルに入れ、箸で混ぜる。

  5. 5

    しらすを適量入れ、軽く混ぜる。

  6. 6

    お皿に盛って、お好みですりごまなどをかけて出来上がり☆

コツ・ポイント

出来上がったら、ラップをして冷蔵庫で少し冷やすとより味が染みて冷たくより美味しく召し上がれます☆

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レシピ作者

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簡単☆にできる料理レシピを紹介・:*+.\(( °ω° ))/.:+ 一児のmama♡です!
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