作り方
- 1
きゅうりと人参を細切りにする
もやしは、洗っておく - 2
ごま油をフライパンであたため、材料をしんなりするまで炒める。
- 3
調味料を入れて、水気がなくなるまで炒める。
最後にゴマを入れ軽く混ぜ合わせたら出来上がり! - 4
あたたかいままでも、冷蔵庫で冷やしてからでも美味しく食べれます
コツ・ポイント
あたたかくても冷蔵庫で冷やしてもおいしいです!
お弁当にもOK!
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