糖質制限!豆乳ミートクリームパスタ
Delicarbo @cook_40069993
話題の低糖質パスタ「デリカーボ」をつかったゆるくダイエットできる低糖質レシピです♪低糖質ミートソースがあればさらに楽チン
このレシピの生い立ち
デリカーボ1食あたりの糖質は10.8g、カロリー30%オフ、食物繊維11倍の糖質制限に最適なパスタ。
他にフェットチーネタイプやラーメンタイプもあって便利。
デリカーボの低糖質ミートソースは糖質3.2g。豚肉の旨味たっぷりの濃厚シース
糖質制限!豆乳ミートクリームパスタ
話題の低糖質パスタ「デリカーボ」をつかったゆるくダイエットできる低糖質レシピです♪低糖質ミートソースがあればさらに楽チン
このレシピの生い立ち
デリカーボ1食あたりの糖質は10.8g、カロリー30%オフ、食物繊維11倍の糖質制限に最適なパスタ。
他にフェットチーネタイプやラーメンタイプもあって便利。
デリカーボの低糖質ミートソースは糖質3.2g。豚肉の旨味たっぷりの濃厚シース
作り方
- 1
材料はこれだけ。
-
- 2
鍋に低糖質ミートソースと豆乳を入れ沸騰直前まで温めます。
-
- 3
別の鍋でパスタを茹でます。茹で上がったパスタは、2の鍋に入れます。
- 4
パスタを入れてから1分間ほど、ソースと一緒に煮込みます。
- 5
お皿に盛り、お好みでブラックペッパー、粉チーズをかけて完成！
コツ・ポイント
新発売の低糖質ミートソース（糖質3.2g）を使ったアレンジレシピ。パスタと一緒に煮込むことで少しとろみが出てきて、麺との絡みがよくなります。
1食あたりの糖質は約14.0g。
簡単糖質制限レシピです。
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