鮭の変わり西京焼き(天理市給食)

天理市人気給食レシピ
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本物の西京焼きは西京みそを使った大人向けの味ですが、子どもたちが食べやすいよう、みそマヨネーズ味にした魚料理です。
このレシピの生い立ち
小さい子どもたちは、パサついた魚が食べづらいことが多いですが、みそマヨネーズを塗って焼くとしっとりして、パクパク食べてくれます。

鮭の変わり西京焼き(天理市給食)

本物の西京焼きは西京みそを使った大人向けの味ですが、子どもたちが食べやすいよう、みそマヨネーズ味にした魚料理です。
このレシピの生い立ち
小さい子どもたちは、パサついた魚が食べづらいことが多いですが、みそマヨネーズを塗って焼くとしっとりして、パクパク食べてくれます。

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材料

4人分
  1. 鮭の切り身 4切れ
  2. 少々
  3. ★味噌 13g
  4. ★マヨネーズ  25g
  5. ★みりん 小さじ1
  6. ★酒 少々
  7. ★砂糖 小さじ1

作り方

  1. 1

    鮭に薄く塩を振って5分ほど置いておくと、生臭みが取れます。

  2. 2

    鮭の水気をキッチンペーパーでふき取り、耐熱皿に並べる。

  3. 3

    ★の調味料を合わせておく。

  4. 4

    鮭に3の調味料を塗る。

  5. 5

    耐熱皿ごとオーブントースターで15分ほど焼く。
    魚焼きグリルなら10分ほど。

  6. 6

    鮭が焼けたら、お皿に盛りつけてできあがり!

コツ・ポイント

調味料改変しました。

どんな魚でも合います。ちょっと焦げやすいので、焼きながら時々様子を見てください。
表面が焦げすぎるようなら、アルミホイルをかぶせてください。

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