鱈のトマトソースがけ

mai☆sun
mai☆sun @cook_40194224

鱈にトマトソースが最強に合います( *´艸`)

このレシピの生い立ち
パスタに焼いた鱈乗っけトマトソースで食べたところめっちゃくちゃ美味しかったので。

鱈のトマトソースがけ

鱈にトマトソースが最強に合います( *´艸`)

このレシピの生い立ち
パスタに焼いた鱈乗っけトマトソースで食べたところめっちゃくちゃ美味しかったので。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2人分
  1. トマトソース お好みで
  2. 4匹
  3. パスタ(付け合わせ) 100g

作り方

  1. 1

    ID18798272
    万能☆トマトソースの作り方

  2. 2

    鱈はさっと水で洗い、キッチンペーパーなので拭き取ります。

  3. 3

    鱈全体に軽く塩をふります。
    しばらく置きます。

  4. 4

    しばらく置いたらすいぶんが出るので、再びキッチンペーパーなので水分を拭き取ります。

  5. 5

    フライパンにオリーブオイルを引いて、鱈を焼いていきます。

  6. 6

    弱火の中火でゆっくり火を通していきます。

    ここで、あまり触りすぎると壊れるので注意です。

  7. 7

    ひっくり返して反対も焼いていきます。

  8. 8

    中まで火が通り表面にもいい焼き色が付いたらお皿にのせ
    温めたソースをかけて完成です。

コツ・ポイント

鱈を焼くときに触りすぎないこと。
鱈は塩をふり臭みをとる。

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
mai☆sun
mai☆sun @cook_40194224
に公開
沢山の方が笑顔になれるホッとした気持ちになれるような料理を(*^^*)
もっと読む

似たレシピ