簡単☆鶏胸肉とキャベツのゴママヨ和え

マツティー @cook_40064660
がっつりお野菜♪
このレシピの生い立ち
バンバンジーを作ろうかなと思ったけど胡瓜が高かったので安かったキャベツで美味しく食べたいなと思い作りました。
作り方
- 1
鶏胸肉はレンジでチンして火を通し、ほぐす。
- 2
キャベツを1cm圧のざく切りにし、お湯で硬めに茹でて笊にあけ、ぎゅっと絞っておく。
- 3
ゴマ、マヨネーズ、酢、醤油、塩コショウを混ぜて鶏肉とキャベツを和え、上にかいわれを乗せる。
コツ・ポイント
何処の家庭にもある酢を使いましたが、カボスやレモンなどの柑橘類を使ったほうが美味しいです。
似たレシピ

キャベツのゴママヨ和え
お手軽1品。レンチン野菜のゴママヨ和え。


♪胸肉のステーキ♪ゴママヨソース
チキンガーリックステーキにゴママヨソースをかけました♪安上がりな胸肉なら遠慮なくガッツリ食べられるかも(*^ー゚)b


ミックスキャベツの簡単サラダ
あえるだけの簡単サラダです。


さっぱりがっつり鶏むねご飯
あっさりとがっつりと鶏肉を食べたい時に。


キャベツのポン酢炒め
さっぱり野菜炒め~♪ガッツリきゃべつが食べれちゃいますよ~《《《《♪♪(*´▽`*)ノ゛


鶏胸肉で照り焼きチキン!
がっつりお肉で食べたい時に!


鶏胸肉でオーロラソース和え
コッテリがっつりどーぞ


*キャベツ大量消費*ムネ肉マヨネーズ和え
安いムネ肉を入れる事で食べ応えもあります。分量はいつも適当なので、皆さんもお好きな味付けで作ってみて下さい。


キャベツと人参のごまマヨネーズ和え
レンジ加熱した野菜をごまマヨネーズで和えたサラダです。副菜におすすめです。


鶏胸肉のキャベツロール
ヘルシーにがっつりいただけます。


鶏胸肉とキャベツがっつり炒め
マヨネーズとオイスターソース等の簡単調味料。安価の鶏胸肉とキャベツだけでがっつり晩ご飯のメインディッシュになります。


鶏ささみとキャベツのごま酢和え
momocoさんの『春きゃべつのごま酢あえ』を参考に作りました!!とってもおいしかったです(^~^)ありがとうございました!!


美味しい鶏むね肉丼
ガッツリ食べれて野菜もとれる


キャベツと鶏むね肉のガッツリ★サラダ
むね肉ジューシー!ガッツリ系おかずサラダです。゚+.(*`・∀・´*)゚+.゚


☆キャベツかいわれラディッシュサラダ☆
お野菜は何でもOK!(笑)マヨめんつゆすりごまで和えるだけで美味しいサラダになります♪♪


キャベツのごまマヨネーズ和え
レンジでチン♪して、後は、和えるだけ


【簡単】鶏胸肉とキャベツのマヨ七味焼き
オーブントースターで簡単!こってりしてないけど、ピリ辛でごはんが進む味付けで美味しかったです。


☆キャベツの味噌ゴマヨネーズ和え☆
味噌とマヨネーズが美味しいドレッシングになってます♡いろんなサラダにかけてみてください♪( ´▽`)


鶏胸肉ときゃべつのヘルシーごまあえ
メイン料理としてご飯のおかずや酒のつまみにもぴったり。


鶏胸肉のマスタード焼き(糖質オフ
糖質オフのがっつり料理


キャベツと豚肉の蒸料理
がっつり頂けます。野菜と肉


鶏胸肉とお野菜の胡麻和え
アスパラとブロッコリ、ーレタスお野菜たっぷりで元気の素鶏胸肉をいただきます♪♫♪


キャベツとムネ肉の炒め物☆
ニンニクを使ってムネ肉とキャベツの炒め物☆それぞれに味が付いてるのでおいしいですよ!


鶏むね肉でチキン南蛮
むね肉とは思えません。ガッツリ!でもヘルシーな、本格的なチキン南蛮です。材料もシンプルです。


鶏むね肉とキャベツの甘辛ソース
★本掲載、300レポ感謝★キャベツと中濃ソースは相性ばっちり!そこに醤油と砂糖の甘辛テリヤキ味。ご飯もガッツリ進みます。


むね肉と新玉ねぎと春キャベツの香味和え★
和風ドレッシングを作って簡単に和えるだけでお野菜たっぷり取れる満足な一品です★もちろん普通の玉ねぎとキャベツでもOK★


ゆで鶏とキャベツのゴママヨネーズ和え
まとめてゆでて手で裂いてから冷凍しておいた基本のゆで鶏(レシピID:17418510)を使って一品。


簡単!胸肉とごぼうのゴママヨサラダ
胸肉の旨味が美味しいごぼうサラダ。食物繊維がたっぷりとれます!


簡単☆鶏むねのガリバタ炒め
リーズナブルでヘルシーな鶏むね肉でガッツリした料理を作ってみました。


節約!もやしと鶏むね肉のマヨネーズ和え
簡単!節約レシピヽ(・∀・)ノ

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19198434