めんつゆで茄子の煮浸し(圧力鍋使用)

ちょこ☆ちょこ
ちょこ☆ちょこ @choco_choco
東京

最後に入れるごま油で香りよし
揚げてないのに、揚げ浸しっぽくなります
油は少量なのでヘルシーです
このレシピの生い立ち
我が家の定番、茄子の煮浸し
圧力鍋とめんつゆ使用で簡単スピード料理です

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

2~4人分
  1. 茄子 1袋(4~5本)
  2. めんつゆ(2倍濃縮) 大さじ2
  3. ★みりん 大さじ1
  4. ★料理酒 大さじ2
  5. ★水 大さじ3
  6. 粉末だし 少々
  7. ごま 少々
  8. いりごま 少々

作り方

  1. 1

    茄子は縦半分に切って皮目に切り込みをいれ、横半分に切って、水につけておく(お好きな切り方でOK)

  2. 2

    圧力鍋に★印の調味料を入れよく混ぜる

  3. 3

    2に1の茄子を入れ、圧力鍋のピンが上がってから2~3分加圧の後、自然放置

  4. 4

    圧力鍋のピンが下がったらごま油をサッと回しかける

  5. 5

    お皿に盛って、いりごまをふって出来上がり

コツ・ポイント

普通のお鍋でも出来ます
落し蓋をして、お出汁がしみるまで煮て下さい
鷹の爪を入れて、ピリ辛でも美味しいです

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

ちょこ☆ちょこ
に公開
東京
結婚25年目、子供の居ない専業主婦です。いかに手を抜いて、美味しく食べれるか?なんてことをテーマにお料理しています^^;ゆる~く塩分・カロリー・脂分など気にしています。ボーっとしてるのでwコメント等気づいてないことがありましたらご容赦願います^^;
もっと読む

似たレシピ