母の味。半分野菜!ヘルシーミートソース♡

まままままさみん
まままままさみん @cook_40182110

母が、昔から作ってくれたミートソース♡甘いソースが、懐かしい☆オムレツにかけても、美味しい♡きっと、子供も、大好き♡
このレシピの生い立ち
母の料理の、代表的な、レシピ。なぜか、海外から、帰ってきて一番に食べたくなる私の懐かしい味♬

母の味。半分野菜!ヘルシーミートソース♡

母が、昔から作ってくれたミートソース♡甘いソースが、懐かしい☆オムレツにかけても、美味しい♡きっと、子供も、大好き♡
このレシピの生い立ち
母の料理の、代表的な、レシピ。なぜか、海外から、帰ってきて一番に食べたくなる私の懐かしい味♬

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材料

4人分
  1. 合い挽きミンチ 300グラム
  2. 玉ねぎ 1.5個
  3. ピーマン 2個
  4. にんじん 4分の1
  5. マッシュルーム 100グラム
  6. ニンニク ひとかけ
  7. トマト缶 1つ
  8. ★ローレル 1枚
  9. ★ケチャップ 大さじ3
  10. ★ウスターソース 大さじ2
  11. ★砂糖 大さじ1
  12. ★コンソメ 1個
  13. *オレガノ(あれば 少々
  14. *ナツメグ(あれば 少々
  15. *バター 10グラム
  16. *オリーブオイル 大さじ1
  17. *ケチャップ 大さじ2

作り方

  1. 1

    玉ねぎ、ピーマン、にんじん、ニンニクを、みじん切りにする。

  2. 2

    ミンチ肉には、塩コショウ。

  3. 3

    フライパンに、オリーブオイルと、バターを、いれて、にんにく、野菜を、いれて、玉ねぎが、透明になるまで、弱火で、炒める。

  4. 4

    3に、ミンチ肉を入れる。色が変わったら、四分の1に、カットしたマッシュルーム、★を、プラス。

  5. 5

    弱火で、15分位煮込んで、水分が、減ってきたら、オレガノ、ナツメグを、振る。

  6. 6

    更に弱火で、30分位ふたをして、煮込み、最後に、*ケチャップ大さじ2を、加えて混ぜる。

  7. 7

    大人向けなら赤ワイン大さじ2杯くらい、加えてください。粉チーズを、たっぷりかけて、召し上がれ♡

コツ・ポイント

私は、マッシュルームを、必ず入れます。ケチャップで、甘めに♡30分から40分位、コトコト煮込んでくださいね。お好みで茄子や、ピーマン、にんじんなど、追加してください。粉チーズを、たっぷりかけて、召し上がれ~(*・ω・)ノ

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まままままさみん
に公開
見た目も、きれいで、美味しくて、簡単に作れる料理レシピ もっと、増やしたい!仕事と、家庭上手く、両立するよう、がんばってます!簡単なのに、それが、ばれないくらい、味は本格的。そして、できれば、お酒に合う料理(ワイン大好き♡)、目指してます。(笑)料理苦手な、末の妹と、親友に、作ってもらえる料理も研究中(^^)
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