ギョニソと野菜の簡単本格野菜炒め

介護主夫
介護主夫 @cook_40077951

ギョニソ(魚肉ソーセージ)とカット野菜で簡単だけど本格的な野菜炒めを作ります。秘訣は「創味シャンタンDX」。
このレシピの生い立ち
「創味シャンタンDX」のおいしさと手軽さを知ってもらいたくて、できるだけシンプルなレシピを考えてみました.

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材料

2人分
  1. カット野菜 1袋
  2. 魚肉ソーセージ 1本(75gぐらい)
  3. 創味シャンタンDX 小匙1
  4. サラダ油 大匙1

作り方

  1. 1

    魚肉ソーセージは5mm厚に斜め薄切りにする。

  2. 2

    鍋にサラダ油を入れ、温まったら魚肉ソーセージと野菜を入れ炒める。

  3. 3

    野菜に油が絡まったら「創味シャンタンDX」を加え炒め合わせる。野菜がしんなりしてきたら完成。

コツ・ポイント

◆材料をすべて切り揃え、「創味シャンタンDX」をレンジの傍に用意してから炒め始める。手早く炒めるのがおいしく仕上げるコツ。
◆手際が悪くて、もし水が出てきても大丈夫。水溶き片栗粉でとろみを付けてあんかけ風に仕上げればよい。

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レシピ作者

介護主夫
介護主夫 @cook_40077951
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脳出血で倒れた母に代って料理番をしています。母は骨粗鬆症もあるので減塩とカルシウム摂取に留意した献立作りに苦心してます。最近は減塩食品が増えてきたので少しは楽になりましたけれども、総入れ歯でもおいしく食べてもらえるものって限られてしまいますね。おまけに好き嫌いが多いときている。難しいパズルを解くような毎日ですがやるっきゃないでしょう。
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