簡単♬ツナと魚肉ソーセージの野菜炒め
サニ子ちゃん @cook_40094226
お肉を使わず調味料もほとんど使わず
とってもヘルシーで体が喜ぶ
ツナと魚肉ソーセージの野菜炒めです♬
このレシピの生い立ち
家にあるものでパパっとヘルシーな物をと考えて作りました。
アプリでひらく作り方
- 1
野菜と魚肉ソーセージをそれぞれ切っていきます。
にんじんは硬いので電子レンジで２分ほど加熱します。 - 2
フライパンに油を入れ、弱火と中火の間の強さで
玉ねぎにんじんを炒めます。
火が通ったら魚肉ソーセージとツナを炒めます。 - 3
最後にキャベツを入れ炒めていきます。
キャベツがしんなりして来たら、鶏ガラスープの素と塩コショウで味付けして完成です♬
コツ・ポイント
調味料の分量はお好みで調節して下さい。
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