ぶりのムニエル☆

i♡mika
i♡mika @cook_40064616

照り焼きも美味しいけどムニエルにしてふわふわ食感も美味しい(*^^*)
このレシピの生い立ち
ぶり料理と言えば照り焼き、ぶり大根が思いつきますが、ちょっと飽きた時に……( ´ ▽ ` )ノ
ムニエルにしたら美味しかったから♪

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材料

  1. ぶり 3~4切れ
  2. 小麦粉 適量
  3. 胡麻 少量
  4. 《たれ》
  5. 醤油 大さじ1
  6. 料理酒 大さじ1
  7. 味醂 大さじ1
  8. 生姜 小さじ1

作り方

  1. 1

    生姜を細かく刻み《たれ》を合わせます
    その中にぶりを漬け込みます
    10分程放置。

  2. 2

    ①からぶりを取りだし小麦粉をつけます

  3. 3

    フライパンに胡麻油をひき両面焼きます

  4. 4

    焼き色がついたら②の残った《たれ》を③に入れます

  5. 5

    5分程焼いて出来上がり♪

  6. 6

    小麦粉はコレを使いました。普通のよりサラサラで余分な粉がつかなくていいです٩( 'ω' )و

コツ・ポイント

普通ムニエルはバターだと思いますが今回は胡麻油使ってます♪ お好みで!

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i♡mika
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簡単に 美味しいものを!(*˙˘˙)♡
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