新★黒ゴマ黒砂糖ケーキ♪簡単HM炊飯器で
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223
つくれぽ有難う！化粧ノリが悪い！髪にハリがない！女性に不可欠な潤う黒ゴマ＋黒砂糖の組み合わせ♪600kcal低カロリー
このレシピの生い立ち
以前作った 黒ゴマ黒砂糖ケーキ より
600キロカロリー 減らしました！
（ご飯２杯半分のカロリー減）
黒ゴマ黒砂糖ケーキ♪簡単HM炊飯器で作る
https://cookpad.wasmer.app/recipe/3470145
アプリでひらく作り方
- 1
材料をそろえる
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- 2
豆乳をミキサーに入れる
-
- 3
卵をミキサーに入れる
-
- 4
おからをミキサーに入れて、攪拌する
-
- 5
ゴマをする
-
- 6
ミキサーの中身をボウルに入れる
-
- 7
黒砂糖を加える
-
- 8
すったゴマを入れる
-
- 9
ふるいでHM（ホットケーキミックス）を加える
-
- 10
内側にオリーブオイル又はサラダオイルを塗った炊飯器に９を入れる
-
- 11
普通炊き２回で出来上がり！
-
コツ・ポイント
ダマにならないように
①おからがダマにならないように、豆乳と卵とおからを一緒にミキサーで混ぜました
②ホットケーキミックスがダマにならないように茶漉しでふるいにかけて入れました
リアクション
レシピ作者
ヘルスファーマシィタカキ大林店は女性相談だけでなく漢方相談全般的に幅広く行っています。愛知県豊田市に開業して約46年、お客様のあらゆる疾患のご相談を承ってまいりました。漢方薬のご相談だけでなく、食生活の改善もふくめ、お客様の全体を捉えて、健康づくりをお手伝いさせていただきます。
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