ほうれん草とプチトマトのスープ:-)

新たまねぎの甘みとトマトのさっぱり、忙しい朝に簡単スープ

優しい味の、プチトマトのスープです❤ガーリック入りなので、体もポカポカです＾＾

スープが好きです。これはとーっても簡単なのですが、プチトマトがはじけてでたトマトの酸味がとても夏らしいさわやかなスープです。

たかがスープ、されどスープなんです♪カフェで飲んだスープがあまりにも美味しかったので我が家でも再現してみました。。。

夏野菜と言えばトマト！　サラダだけじゃなくスープにも大活躍です。レモンでサッパリいただけます♪

夏ならでは！の冷静スープ。家にある材料のみでちゃちゃっと！豆乳でも牛乳でもOK☆

新玉ねぎの甘みとトマトの酸味がよく合う、さっぱりとしたスープです。

葉っぱをほうれん草ベーコンに使用した後、残りの茎をスープに活用しました♪卵を入れたりお好きなアレンジを楽しんでください。今回は耐熱容器でレンチンしましたがお鍋で様子見ながら作ってもどちらでも美味しいです。ほうれん草は尿路結石の原因となるシュウ酸があるので必ず2〜3分は水にさらしてください。水に浸けすぎると栄養が流れるので2〜3分のみ。(シュウ酸は水に溶けやすい)

家にある材料ですぐ完成〜！夏にぴったりなさっぱりスープです♪

普通に煮込んだスープより、ちょっと凝った感が出るスープだけど、作り方は簡単！！苦手な野菜も入れれば飲めちゃうかもね☆

ほうれん草と舞茸、ベーコンのスープです♫(*´∇｀*)

シチューよりさっぱりしたスープ。

あっさりしたミネストローネの手前みたいな簡単スープです。忙しい朝にぴったり。

リコピンパワーで免疫力アップ！簡単トマトスープのできあがり♪

スープでもしっかり野菜がとれます。トマトの酸味とベーコンのうまみが出たスープがとっても美味しくほうれん草もたっぷり頂けます。

寒〜い朝に温まるよ〜♡

夏野菜たっぷりのスープです夏だからこそ温かいものも食べて欲しくて

暑い夏を乗り切るのに栄養たっぷりのミニトマトで冷えたミニトマトのスープで元気に！

水菜とプチトマトのさっぱりとしたスープです☆

１０分で出来る、簡単スープです。食べ頃を過ぎちゃったミニトマトでもOK♪2012.10.3話題入り♡

野菜たっぷりトマトスープ！

簡単に作れて、野菜と卵も摂れる、体に優しいスープです♪

ふんわり優しいほうれん草と卵のスープを夜食や朝ごはんにいかがですか？

マッシュルームの香りと、とろとろほうれん草がほっとするスープです。

コンソメの優しい味でペロリと食べられます♡夏野菜をたくさん入れても美味しい〜〜！！

夏バテ解消のさっぱり夏野菜コンソメスープ

プチトマト、ベーコン、コンソメに、お酢！ 酸っぱくて、旨味たっぷりスープ♪

軽い酸味のさっぱりスープ。簡単・美味！

簡単♪夏にさっぱり☆オクラとジャガイモのスープです♪

冬瓜とトマトのサッパリスープを作ってみました。