カジキマグロでムニエルを作ろう!

はーたんのおっかさん @Yuki_haa_89
サーモンだけがムニエルではございませーん★
レモン醤油がホントに良く合うんです♪
このレシピの生い立ち
カジキマグロが半額セールしてたので思わず買いました!
娘よ、手に入ったら作ってくれ♪そちらだとサーモン沢山あるんじゃない?
作り方
- 1
カジキマグロに塩黒コショウ・小麦粉をまぶす。
- 2
これこれ!
カロリーを気にする方におススメ!
フライパンに小1入れ弱火で温める。 - 3
カジキマグロをアルミホイルをかぶせながら全面焼く。
- 4
生野菜を添えて出来上がり!
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