すいかの皮の塩麹漬け

捨ててしまいがちなスイカの白い所を使った、スイカの自然な甘味と塩の甘じょっぱい美味しい浅漬け

きゅうりの漬物みたいで、おいしいよー♪５歳の息子は今年の夏、はまって食べてましたぁ(*^^)v

スイカの白い部分にも栄養がある事を聞いたので作ってみました。とても爽やかで美味しいです。

夏といえばスイカ！だけど皮を捨てるのは勿体無い！夕飯の一品にいかがですか？

すいかの捨てちゃうところを使って、簡単にお漬物を作りました

すいかの皮を使って作る、炒め物のレシピです。

スイカがたくさんあったら是非作ってみてください！スイカシロップは生クリームとホイップしたり、炭酸水と割ってドリンクにも使えます。白い皮の甘煮は、びっくりするほど美味しい！ババロアやゼリーに入れると、アクセントになって楽しいです。

スイカの残りで浅漬け風に☆おにぎりのお供に☆夏の味わいです☆

夏といえばスイカ！スイカを食べると必ず出てくる皮。捨てないで～お漬け物にすると美味しいよ☆

すいかの皮部分を即席エコだよ☆

すいかが大好き！特に紫外線が強い夏はリコピンたっぷりのすいかを摂取したい(*^^*)だけど捨てる部分が多くてもったいない

甘みの少ない残念なスイカ・・・塩麹かけたら・・・あぁ〰美味し♡夏のミネラル補給にも♪

捨ててしまうスイカの白い部分でお漬物はいかがですか？子供達もおやつ感覚でパリポリ食べてくれます♪

夏といえばすいか！皮もおいしくいただけますよ☆

夏はすいかに限ると思っている方必見です！！すいかの外皮をむき、中の白いところをコチュジャンで和えてキムチにしました。

夏の熱中症予防に、塩麹を取ってほしくて。箸休めの漬物として。子供達も食べるので。塩分も程よく摂取。スイカは元々瓜なので。

すいかは夏が旬。美容 と 健康に 栄養豊富な すいかの皮。捨てずにおかず、簡単に健康サラダへ変身(^3^)/～☆

スイカ食べてる感はなく、箸休めには調度いいです。2歳半の娘から「美味しい」頂きました！

捨てないで！スイカは皮までおいしくいただきましょう♪

毎年、すいかの産地からすいかが届きます。おいしいすかは皮までおいしいです。

すいかの青い所も美味しいです(^-^)v

中身はナスとスイカの白い部分が半々です。みその甘味はスイカ果汁です。騙されたと思って作ってみてください。本当に美味しいですよ。

西瓜のかわのシャキシャキ感が、カクテキのよう??

すいかのヘタが余ったので、変わった食べ方がないかな❓つとアレンジしてみました！

すいかを残さず最後まで食べれます。あっさりとしたすいかの漬物。

材料で想像するより、ずっと美味しいすいかの炒めもの。すいかの白い部分は捨てないで★ベーコンとさっと炒めるだけで絶品料理

スイカの捨てるところにはたくさんの栄養があるんですよ！簡単にすくれるのでぜひ！

スイカを食べたら残った白い部分で漬け物に♪コリッコリッの食感が美味♪

白い部分が厚めのスイカを見つけたら ぜひ 試してみてください～o(*∩_∩*)o

すいかの皮を味噌で浅漬けにしました。