レンジで簡単♪かぼちゃサラダ
管理栄養士まいまい @cook_40227718
レンジで作るので時短で簡単♪食卓が明るくなるかぼちゃサラダです(^^)/
このレシピの生い立ち
かぼちゃを切るのって力がいるし怖い..
レンジで加熱しちゃえばそんな悩みとおさらばです♪
レンジで簡単♪かぼちゃサラダ
レンジで作るので時短で簡単♪食卓が明るくなるかぼちゃサラダです(^^)/
このレシピの生い立ち
かぼちゃを切るのって力がいるし怖い..
レンジで加熱しちゃえばそんな悩みとおさらばです♪
作り方
- 1
かぼちゃのわたを取り耐熱容器に入れ、ふわっとラップをしてレンジ(600w)で3分加熱する
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- 2
取り出して小さく切り、再びラップをしてレンジ(600w)で3分加熱
(切り分ける時熱いので注意！) -
- 3
粗熱が取れたら◉を加えざっくり混ぜ合わせる
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コツ・ポイント
お好みで玉ねぎスライスやレーズンを加えても美味しいです♡
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