厚揚げと野菜の簡単煮物

ばぁばまんま
ばぁばまんま @cook_40095753

我が家の普段の簡単煮物。
2021.03.03話題入り感謝!
このレシピの生い立ち
レシピにするほどでもないと思っていた我が家の定番煮物。娘が気に入っているのでレシピにしました。
つわり中も食べやすいようです。

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材料

  1. 厚揚げ(絹揚げがおすすめ) 1枚
  2. 椎茸 2〜3枚
  3. にんじん 1/2本
  4. 大根 5cm位
  5. 蓮根 小1節位
  6. 里芋または小じゃが芋 5個位
  7. こんにゃく 小1枚
  8. 筍(あれば) 小1本
  9. 洗いごぼう(あれば) 1本
  10. 絹さやまたはスナップエンドウ(あれば) 5〜6本
  11. サラダ油 小さじ2
  12. みりん 大さじ1
  13. 醤油 大さじ2
  14. 白だし 大さじ1
  15. 400cc位
  16. だしの素 1袋

作り方

  1. 1

    野菜を一口大に切る。絹さやは筋を取っておく。絹揚げは一口大に切って軽く焼いておく。
    里芋は塩でもんで洗う。

  2. 2

    絹揚げ以外の材料を鍋に入れ、サラダ油小さじ2で炒める。油が回るくらいでよい。

  3. 3

    2に焼いた絹揚げを入れ、みりん、醤油、水、白だしを入れる。

  4. 4

    だしの素を入れて一混ぜして煮る。私はヤマキのだしの素を愛用。沸騰してきたらアクを取る。

  5. 5

    味をみて薄かったら醤油、濃かったら水を足す。水が足りない場合もひたひた位になるようにする。落とし蓋と鍋の蓋をして煮る。

  6. 6

    10分位煮て、野菜が柔らかくなったら、絹さやかスナップエンドウを入れて色よくなるまでふたをして煮る。

  7. 7

    急ぎでなければ少しおいて、味がしみてから召し上がれ。

コツ・ポイント

野菜はその時あるものでOK。絹揚げは焼くのが面倒なら油抜きを。
絹揚げを鶏肉にかえても。その場合は野菜と一緒に炒めてください。
調味料を「あじどうらくの里」にすれば、あとは水だけでOK。

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レシピ作者

ばぁばまんま
ばぁばまんま @cook_40095753
に公開
2015年4月キッチン開設。娘に伝えたい料理や、創作料理の覚え書きとして、レシピを残しています。自己流料理、楽しみながら日々研究中。2017年初孫誕生。ニックネームを「ままごはん☆」から「ばぁばまんま」に変更。2019年6月 料理検定3級2級合格。2020年2月 家庭料理技能検定2級合格。2020年12月 料理検定1級合格。2022年10月 家庭料理技能検定準1級合格。料理で日々発見!
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