ホクホク♪甘めのブリ大根♪

Bi★
Bi★ @cook_40203304

冬にほっこり♪甘めの味付けのブリ大根です♪
このレシピの生い立ち
甘めの味付けが好きなのでʕ•ᴥ•ʔ

ホクホク♪甘めのブリ大根♪

冬にほっこり♪甘めの味付けのブリ大根です♪
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材料

4人分
  1. ブリの切り身
  2. だし汁 300cc
  3. 200cc
  4. 三温糖 大さじ3
  5. みりん 大さじ2
  6. 醤油 大さじ3
  7. 生姜 少々
  8. 大根 1/2本

作り方

  1. 1

    ブリに塩をかけ10分程置いたらお湯をかけて臭みをとっておく。

  2. 2

    大根を2.5cmくらいの厚さで輪切りにして半分の半月切りにする。面取りもできれば♪
    その後塩を少々入れたお水で下茹で。

  3. 3

    鍋にブリ、大根、薄くスライスした皮付きの輪切り生姜を並べて合わせ調味料を入れる。

  4. 4

    煮立ったら弱火にして落し蓋(アルミホイルでも)をして、煮汁が減るまでゆっくり煮詰める。

  5. 5

    お好みで生姜やネギを細切りして飾り付けして完成♪

コツ・ポイント

大根とブリをそれぞれ丁寧に下処理すると美味しくできます♪
煮汁を焦がさないように中火〜弱火でじっくりと♪

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Bi★ @cook_40203304
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料理研究家♪薬剤師マクロビ料理、薬膳料理♪レシピ、メニューの開発♪薬も取り扱いますが1番大切なのは毎日口に入れるもの。家族の健康を守るのも毎日のバランスのとれたお食事です。色々なジャンルを色々な食べ方で♪毎日のことだから楽しく美味しく♪
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