ササミと明太子のさっぱり丼

mihabeko
mihabeko @cook_40096680

さっぱりでヘルシー!ダイエット中にも(^^)v
このレシピの生い立ち
息子と家にある材料で簡単に美味しい丼を!と考案しました。ほぼ思い付きですが~(^^;

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材料

2人分
  1. ご飯 2膳
  2. ササミ 4本
  3. 明太子 1~2本
  4. 大葉 6枚
  5. ゴマ 適量
  6. ポン酢 大さじ4
  7. 料理酒 大さじ1

作り方

  1. 1

    沸騰したお湯にお酒大さじ1を入れて、そこにササミを入れます。再沸騰したら火を止め冷めるまでそのまま置いておきます。

  2. 2

    明太子は袋から出しほぐしておきます。大葉は千切りに。

  3. 3

    ご飯にゴマを混ぜ混み器に盛ります。その上にササミを手で裂いてのせ、明太子、大葉を盛り付けます。

  4. 4

    食べる直前にポン酢をまわしかけ、混ぜながら召し上がってください。

コツ・ポイント

ポン酢にみりんを少し足すとマイルドになり、より食べやすくなります。
ポン酢の代わりに出汁をかけて出汁茶漬けもなかなかですよ♪

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レシピ作者

mihabeko
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