ジューシー❤厚揚げ南蛮タルタルソース

かおりん♪♡ @kaorin5120_cookpad
厚揚げバージョン!うちの息子が小さい頃から大好きなメニューです♡
このレシピの生い立ち
食が細い息子がチキン南蛮が大好きで 厚揚げバージョンで作りました。
作り方
- 1
◎を合わせる
- 2
サラダ油を入れたフライパンで
厚揚げをカリカリになるまで焼く
- 3
◎を入れて中火で1分くらい
味を絡めたら
お皿に盛り付ける - 4
盛り付けたらタルタルソースをかけて
- 5
ゆで卵 2個
れもん汁少々
マヨネーズ大3
豆乳 小1
塩コショウ 少々
鶏ガラスープの素 1つまみ
刻んだパセリ
コツ・ポイント
厚揚げをカリカリに焼く
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厚揚げのタルタル南蛮風
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厚揚げ南蛮
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厚揚げのチキン南蛮風
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厚揚げ南蛮焼風タルタルソース
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厚揚げ南蛮風♪
厚揚げにさっぱりタレがよく合います♡野菜つまんだ後慌てて写真とりました(笑)


厚揚げ南蛮
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タルタル南蛮チキン
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厚揚げ南蛮
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厚揚げの南蛮
厚揚げに甘酸っぱいたれがよく合います。


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簡単☆チキン南蛮〜タルタルソース添え〜
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その他のおすすめレシピ
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