簡単!青魚とキノコの爽やかマリネ

きいろのゾウさん
きいろのゾウさん @cook_40057964

イワシ・サバ・アジなど、なんでもオッケー♪
このレシピの生い立ち
酸っぱいものが食べたくなった!

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材料

4人分
  1. 青魚イワシ・サバ・アジなど) 2尾くらい
  2. ポン酢 50cc
  3. オリーブオイル 50cc
  4. レモン 大さじ2(酸っぱいのが好きならもっと)
  5. キノコ(エリンギワラビタケなど) 1パック
  6. 飾り(青じそ 適量

作り方

  1. 1

    魚に塩(分量外)を振り、10分置いてペーパーで水気を切る

  2. 2

    マリネ液を作る。ポン酢、オリーブオイル、レモン汁をバットで混ぜる

  3. 3

    魚をオリーブオイル(分量外)で軽く焼く。熱々をバットのマリネ液に。

  4. 4

    魚を焼いたフライパンでキノコをしんなりするまで炒め、熱々をマリネ液に。

  5. 5

    あら熱が取れたら冷蔵庫へ。冷えたらできあがり。キノコの回りに魚を盛りつけ、青じそで更に爽やかに。

コツ・ポイント

魚やキノコは冷める時にマリネ液の味が染みこんでいきます。手早くマリネ液に。

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レシピ作者

きいろのゾウさん
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