さば缶の美味しい汁で☆炊き込みごはん

ふなここ
ふなここ @ayatan

さば缶の汁を捨てるのはもったいない!ということで、炊き込みごはんに入れてみたらビックリ美味しい☆

このレシピの生い立ち
余ったさば缶の汁を使って何か作りたくなったので。

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材料

  1. さば水煮缶の残り汁 1缶分
  2. 油揚げ 1枚
  3. 塩昆布 15g
  4. 生姜の千切り ひとかけ
  5. お米 2合分
  6. 青菜 適量

作り方

  1. 1

    お米を洗ってザルにあげておきます。
    油揚げは食べやすくカットします。

  2. 2

    炊飯器で使うお釜にお米と水煮缶の汁を入れてメモリまで水を注ぎます。

  3. 3

    生姜の千切りと油揚げと塩昆布を入れて軽く混ぜて炊きます。

  4. 4

    炊き上がったら、茹でた小松菜・ほうれん草や水菜や枝豆を混ぜて完成です。

  5. 5

    レシピID:19441869

    さば缶とブロッコリーの良いことだらけ焼き

    さばの身を使っています。

  6. 6

    旨味たっぷりなのでおにぎりにしても美味しいです。
    ポロポロしやすいので、ギュッと握るか大きい海苔で巻くといいと思います。

コツ・ポイント

簡単なので何もないです。

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レシピ作者

ふなここ
ふなここ @ayatan
に公開
*北海道在住*食生活アドバイザー2級*野菜直売所が大好きです♬インスタグラムやってます♬ https://instagram.com/akane.310/
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