春菊とツナのおろし和え

ゆちおYC @cook_40126315
とっても簡単なので是非♫
このレシピの生い立ち
母が良く作ってくれました。母にレシピを教えてもらいました。
この量なら1人でペロリと食べれます^o^
作り方
- 1
春菊の葉の部分を手でちぎり 半分の長さに切り 沸騰したお湯で30秒茹で ザルにあげ 流水で冷やし 手でぎゅーっと絞る
- 2
だし汁、醤油、ポッカレモンを鍋に入れ沸騰させ火を止め冷ましておく。
- 3
大根は大根おろしにする
ツナ缶は油を切っておく - 4
大根おろし、水気を絞った春菊、油を切ったツナをいれ、タレをかけ混ぜる
- 5
タレはいっぺんに全部入れないで味見をしながら。出来上がりです
コツ・ポイント
特にないです(笑)
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