ナスの焼き浸し

西野さん
西野さん @cook_40221714

揚げないからヘルシー。
このレシピの生い立ち
ファッション雑誌に載っていたレシピから作って、自分流にしていきました。

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材料

  1. ナス 2~3本
  2. 葱(小口切り) 適量
  3. しょうが(チューブ) 適量
  4. A醤油 30ccくらい
  5. Aみりん 20ccくらい
  6. A水 20ccくらい
  7. 大さじ3
  8. 20ccくらい

作り方

  1. 1

    ナスは一口大に切る。火が通りやすいように1センチくらいの厚さで。

  2. 2

    深めのお皿にAを混ぜ合わせておく。
    フライパンを強火にして、油を敷く。

  3. 3

    ナスを入れ、両面に焦げ目がつくまで焼く。
    水を入れ、蓋を閉めて中火で蒸し焼きにする。

  4. 4

    ナスが中まで火が通ったら、Aに入れる。
    ネギ、しょうがを添える。

コツ・ポイント

Aの醤油とみりんと水は目安の量なので、お好みの量でOKです。

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レシピ作者

西野さん
西野さん @cook_40221714
に公開
新米主婦、料理修行中。
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