おかのりの天ぷら

農Pro
農Pro @cook_40054943

サクサクの衣に海苔のような風味がとてもおいしい! さらに茎はかき揚げにしてほのかなネバネバがたまりません!
このレシピの生い立ち
神奈川県中郡二宮町の有機農園つ・む・ぎの野菜セットに入ってきたおかのりで作りました。

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材料

2人分
  1. おかのり 50g
  2. キューピーマヨネーズ 大さじ1
  3. 75ml
  4. 小麦粉(薄力粉) 50g
  5. サラダ油(揚げ油) 適量
  6. 少々

作り方

  1. 1

    おかのりの葉を茎から切り離す。水気を拭き取り、大きなものは食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    茎は小口切りにする

  3. 3

    マヨネーズに水を少しずつ加え混ぜる。

  4. 4

    ふるいにかけた小麦粉を3に加えだまが残る位にざっくり混ぜる。

  5. 5

    揚げ油を180℃に熱する。おかのりの葉の裏面に衣をたっぷり付け、衣の付いた方を下にして油に入れそのまま30秒。

  6. 6

    まわりがカリッとしてきたら油から引き上げる。

  7. 7

    小口切りにした茎を残った衣に入れ混ぜる。お玉ですくい揚げ油に落とす。そのまま30秒。

  8. 8

    ひっくり返して1分。表面がカリッとしてきたら油から引き上げる。

コツ・ポイント

葉っぱには、衣をたっぷり付けるのがポイント。あとは油に入れて、そのまま30秒待つだけです。

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レシピ作者

農Pro
農Pro @cook_40054943
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野菜ソムリエプロ 宮崎隆至 日本の伝統野菜や西洋野菜のレシピを数多くアップしています。全国の道の駅や農産物直売所などで珍しい野菜を買ってきたら、ここで一番おいしい食べ方を見つけてください。https://www.youtube.com/c/農Pro
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