簡単おいしい☆明太子とおからのサラダ

みみここさん
みみここさん @cook_40052776

市販のパスタのたれを使用して美味しいおからサラダが作れます☆
このレシピの生い立ち
美味しいおからサラダを食べたくて試行錯誤しました。

簡単おいしい☆明太子とおからのサラダ

市販のパスタのたれを使用して美味しいおからサラダが作れます☆
このレシピの生い立ち
美味しいおからサラダを食べたくて試行錯誤しました。

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材料

4人分
  1. おから 100g
  2. にんじん 1/5本
  3. 玉ねぎ 1/6個
  4. ツナ缶(ノンオイル) 1/2缶
  5. 塩コショウ 適量
  6. 市販のパスタのたれ(明太子 1/3袋~1/2袋

作り方

  1. 1

    にんじんは細切り、玉ねぎは薄切りにし、電子レンジで3分加熱する。

  2. 2

    ①とおからと水を切ったツナを混ぜ、塩コショウで味を調える。

  3. 3

    最後に、明太子味のパスタのたれをお好みの量で混ぜ合わせて出来上がり☆

コツ・ポイント

きゅうりやハムやコーンを使用されても美味しいと思います^^

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最近主婦になったばかりの新米です。おいしいといってもらえて笑顔になれる料理がつくれるように現在修行中です。
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