作り方
- 1
ボウルにタレの材料を合わせて混ぜ、タレを作る。
- 2
鮭に塩・こしょうをふり、小麦粉をまぶす。
- 3
②をサラダ油で焼き、タレを加えてサッと煮からめる。
コツ・ポイント
●ごまは少々多いかな?と思うくらい、たっぷりと!
●鮭全体に小麦粉をまぶし、軽くはたいて余分な粉を落とす。
●鮭の両面にこんがり焼き色がつくまでしっかりソテーしたあと、タレを加えて中火でまんべんなく煮からめる。
似たレシピ

サケの胡麻焼き
極めて高い抗酸化力で免疫力を高め、また、魚の中で消化がよいサケを使って、胡麻を合わせた一皿を作ってみました。


簡単de手間いらず〜鶏の照り焼き〜
手間もかからず、パパッとできちゃう逸品です♫


これぞ男の料理!簡単15分で美味い油淋鶏
手間もかからず、15分程度で誰でも簡単に作ることが出来ます。


キャベツとツナのマヨごまサラダ
パパッと出来て美味しい♪


簡単☆スタミナそぼろ丼
時間もかからず簡単にパパッと出来ます!


さけのごま衣揚げ
さけとごまの相性が最高!簡単手軽な一品です。


カンタン酢で♪漬物寿司
手間がかからずにささっと出来ちゃう、カンタンちらし寿司です^^


えのきと舞茸の甘辛肉巻き
手間のかからない肉巻きです!


簡単すぎる!そぼろ丼♡
手間もお金も時間もかからないお手軽レシピ(=゚ω゚)ノパパッと作れちゃいます笑


手羽先の胡麻甘辛焼き
ちょっと手間をかけて、子供が食べやすいように骨を抜いています。


らくらく☆鶏のからあげ
手間も時間もかからず、おいしいからあげが出来ました(*^O^*)


鮭トバ
トバ!実は手間かからず作れちゃいました


鶏胸肉のレモンバター醤油焼き
簡単です♪パパッと焼いて出来ますよ〜(*^◯^*)


さけの味噌マヨ焼き
いつもの味に食べ飽きたらこんなのいかがですか・・・♪子ども達もいつも食べてるマヨネーズだから安心ですよね♪


ささみのあまから焼き
パパッと出来て経済的です。冷めてもおいしいのでお弁当にも。。。


【簡単】鮭の甘酢煮(15分)
甘酢で、食欲増進♪手間がかかるようにも見えますが、わりとチャチャっと出来ますよ〜


トマトのごまよごし
パッと作れて美味しいです。


手間なしトースター調理♪鮭のパン粉焼き
手間がかからず、簡単にできました。よくある「なんちゃってフライ」ですっ。お弁当にもいいかもね。


海鮮バーベキュー 鮭と野菜の塩麹焼き
冷蔵庫に残ってる{塩麹}を鮭と野菜で炒めました。パッパッとおいしく出来ます。


タラのホイル包み焼き・みんと風
あんまり手間はかからないのに、なんか、かっこいい感じしませんか?


サケの南蛮漬け
野菜が美味しく食べられます。サケ以外のお魚でも美味しく出来ますよ♡


簡単お手軽♪お餅のキムチーズ焼き
家にあるもので簡単に出来ます。手間もかからず、洗物も少なく済みます。


スズキの酒蒸し青じそソース添え
手間がかからずふんわり柔らかい身になる酒蒸し。


ゴマ鮭丼
プチプチ、ゴマがはじけます~。


副菜に♪ピリ辛コチュジャンのモヤシハム。
材料がそろっていれば、パパッと五分もかからず出来ちゃう手軽な一品。コチュジャンのピリ辛でご飯もすすみます♪


鮭ときのこのホイル焼き
手間もかからず、洗い物も出ません。


手作り♪ごまたまドレッシング
ミキサーでガガット♪出来上がりです!サラダに茹でた野菜に・・・何でもかけちゃってください(*^_^*)


✿鯖の胡麻煮✿
仕上げにすり胡麻を入れるだけでとっても美味しい鯖の煮つけが出来ちゃいます


ピーマンの肉詰め
ピーマン好きにはたまらない一品(*^^*) 手間もそんなにかからないからすぐ出来ちゃうよ(笑)


簡単♪ キャベツのごまマヨ和え
ほんの一手間で、もう一品♪お弁当のおかずにも♪

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19309742