副菜に簡単★茄子とちくわの辛味噌炒め

こんがりchoco
こんがりchoco @cook_40093310

コチュジャンの辛さがあとを引く★お肉がないのにもりもり進みます。お弁当にもおすすめです。
このレシピの生い立ち
いつもはコチュジャン抜きで、ちくわの代わりに豚肉で作っていましたが、副菜にしようと豚肉を抜いてちくわを加えた分、味を濃いめにしようとコチュジャンを加えたら、豚肉で作っていたより美味しく出来ました。

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材料

3~4人分
  1. 茄子 3本
  2. ピーマン 3個
  3. ちくわ 4本
  4. (合わせ調味料)
  5. みりん 大2
  6. 味噌 大1
  7. コチュジャン 大1

作り方

  1. 1

    茄子は乱切り、ピーマンは一口大、ちくわは斜め切りにする。

  2. 2

    フライパンにサラダ油大2を敷き、茄子を炒める。茄子が油を吸って少ししんなりしてきたら、ピーマンとちくわを入れて炒める。

  3. 3

    合わせておいた調味料(みりん大2、味噌大1、コチュジャン大2)を流し入れ、水分がとぶまで中~強火で炒める。完成!

コツ・ポイント

特に難しい事はありません!終始中~強火であっという間に出来上がります。

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レシピ作者

こんがりchoco
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