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グリーンカレー
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グリーンカレー-レシピのメイン写真

グリーンカレー

オカザキッチン
オカザキッチン @cook_40060233

タイを代表する料理です。
このレシピの生い立ち
タイ旅行で食べて衝撃を受けて以来大好きなカレーです。

「東京オカザキッチン」
http://blog.livedoor.jp/okazakitchen/

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材料

5~6人分
  • グリーンンカレーペースト 50g
  • ココナッツミルク 400ml
  • チキンスープ 300ml
  • お湯 100ml
  • 鶏もも肉 400g
  • なす 4本
  • たけのこ水煮 2本
  • ピーマン 2個
  • フクロ茸 1缶
  • ナンプラー 大さじ2
  • 砂糖 大さじ2
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作り方

  1. 1

    肉はひと口大、ピーマンはざく切り、たけのこはくし型、ふくろ茸は半分に。茄子だけは、縦に4~6等分して炒めて油を回しておく

  2. 2

    鍋に油を熱し、ペーストを弱火で炒める。香りが立ってきたら鶏肉を入れて中火で焼き目をつけていく。

  3. 3

    ココナッツミルク、チキンスープ、お湯を入れる。他具材を入れて煮立ったらアクを取り、弱火に落とす。

  4. 4

    他具材を入れて、20~30分程度煮込んだら、ナンプラーと砂糖で味を調整して完成。

  5. 5

    ※ 「MAE PLOY」というペーストが、とても美味しいのでおすすめです。

  6. 6

    ※ ふくろ茸の缶詰は、輸入食材屋なんかには売っているのですが、なければ別のきのこで代用でもまったく問題ありません。

コツ・ポイント

チキンスープは、もちろん鶏肉でダシをとったものが望ましいのですが、鶏がらスープのもとを小さじ1程度入れたお湯でもいいですし、カロリーが気になる人は、鶏もも肉の皮をはいでしまって、それでダシを取るというのも良いと思います。

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オカザキッチン
オカザキッチン @cook_40060233
2013/12/12 07:35に公開
39歳、社会人独身男子のキッチンライフ。大都会東京の片隅で今日もフライパンをふるいます。--------------------------「東京オカザキッチン」https://www.instagram.com/okazakitchen/http://blog.livedoor.jp/okazakitchen/絶賛公開中!
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カレー なす 鶏肉 キノコ ピーマン ココナッツミルク 鶏もも肉

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