シシャモと新玉ねぎの焼き浸し☆

スミスミたっくん @cook_40055717
ヘルシーで美味しい♡
柚子胡椒が決め手♪
このレシピの生い立ち
お買い得品だったシシャモを使ってヘルシーな一品を作ってみました♪
作り方
- 1
新玉ねぎは薄切り、豆苗は根元からカットする。
●印を合わせる。
バットの中に野菜と●印を入れ和える。 - 2
シシャモをグリルで焼く。
焼けたら熱いうちに バットに入れて汁と野菜と一緒に和える。 - 3
完成♪
熱いうちでも 一晩寝かせて冷たくても美味しいです♪
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ししゃもの焼き浸し
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ししゃもの焼き浸し
居酒屋定番メニュー?


新玉ねぎの焼き浸し
傷みやすい新玉ねぎを焼くことで甘みが増し、美味しい常備菜になります。


新玉ねぎ焼き浸し


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新玉の焼き浸し
流行りのレシピを家にあるもので作りました。そのまま食べても、ご飯に乗せても。


ししゃもと野菜のこんがり焼き浸し
…ってタイトルですが、主役は焼き玉ねぎにしたいくらいとろっと甘くって!もちろんお魚も他の野菜もじゅわんっとしみじみ美味しいです。優しい酸味の漬け汁で。


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中医学的には、ししゃもは活血・補腎の効能があるとされています。骨まで食べられる魚なのでカルシウム摂取にも良いです。


ししゃもと野菜の焼き浸し
野菜もたっぷり摂れる、ご飯に合う味付けのししゃも料理です。秋はきのこ、冬は根菜などお好みの野菜でもOKです!


冷たい☆ししゃもの焼きびたし
夏の暑い日の南蛮漬けもいいけど、お酢が苦手な人はめんつゆ味でいかがでしょうか


鶏肉ときのこの焼きびたし
焼いて漬けるだけ。柚子こしょうのアクセントが食欲をそそります。


新玉ねぎの焼き浸し
春の一瞬のお楽しみ、新玉ねぎが美味しく食べられます!


新玉ねぎの焼き浸し
フライパン1つであっという間!新玉ねぎの美味しい時期にたっぷり簡単に食べられます。シャキシャキ感と甘みを楽しんで下さい。


ししゃもの焼き浸し☆玉葱&人参たっぷり♪
焼きししゃもを、玉葱と人参の甘みで味わうノンオイルな一品♪


和味☆豆苗の焼きびたし
シンプルだけど滋味深いおひたし。調理時間たった1分の副菜はリズムよく作りましょ♪パリッと焼いた油あげがアクセントの一品。


パリッ、ピリッ!アスパラの焼き浸し
生のまま焼いたアスパラのパリッとした食感と柚子胡椒のピリッが美味しいですよ!


豚肉と夏野菜の焼きびたしそうめん
柚子胡椒入りが美味しい♪豚肉の食感がプルプルっとしたぶっかけ素麺。麺つゆ使用で簡単です。


なすの梅焼き浸し
フライパンで焼いたなすをタレに漬け込みます。梅風味タレにピリッとしたゆずこしょうがアクセント!


■夏野菜の焼きびたし■柚子胡椒味■
つけ汁はめんつゆ利用で、少し手抜き。ゆず胡椒でサッパリ&チョイ辛。


簡単うまうま♪新玉ねぎの焼き浸し
美味しく新玉ねぎを食べましょう(*´▽`*) 麺つゆが驚くほどいい仕事してくれます♪玉ねぎだけでなく、冷蔵庫に余っている野菜~ピーマン、パプリカ、椎茸なども足すと彩よく立派な1品になります。おつまみにもイケますよ~(^o^)


なすとししとうの焼き浸しor柚子胡椒炒め
いずれも、めんつゆで時短(上)焼き浸し、(下)柚子胡椒炒め

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