茄子の煮浸し

Name: 茄子の煮浸し
Yield: 2人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 茄子 2本; ♡醤油 大さじ2; ♡酒 大さじ2; ♡みりん 大さじ2; ♡砂糖 小さじ1; ♡塩 少々; ♡和風だし顆粒 少々; ♡水 150〜200cc

Ran♡管理栄養士 @cook_40095115

ナスを消費したい時に！
このレシピの生い立ち
ナスをたくさんもらったので作りました

ナスを消費したい時に！
このレシピの生い立ち
ナスをたくさんもらったので作りました

材料

2人分

茄子 2本
♡醤油大さじ2
♡酒大さじ2
♡みりん大さじ2
♡砂糖小さじ1
♡塩少々
♡和風だし顆粒少々
♡水 150〜200cc

作り方

1

茄子を切る→水に漬けておく
2

水気を切って、フライパンに油を敷き、茄子を炒める
3

調味料を入れて煮る

リアクション

レシピを編集

レポートを見る

つくれぽを書く

つくれぽ (1)

りょん。。

簡単に美味しい副菜が出来ました。ありがとうございます。

つくれぽを書く

つくれぽについて

レシピ作者

Ran♡管理栄養士 @cook_40095115

2018/07/28 04:40に公開

・病院勤務Instagram→ lea_lvovl_15よろしくお願いします♪( ´▽｀)

似たレシピ

茄子の煮浸し茄子の煮浸し

ナスの消費に

ハルエのマゴ
なすの煮浸しなすの煮浸し

旦那がダイスキな茄子の煮浸し☆

ひなーゆづ
茄子の煮浸し茄子の煮浸し

秋茄子が出回ってるので安くて簡単に出来るので後1品に丁度良いです

ふにゃふにゃママ
なすの煮浸しなすの煮浸し

なすを炊くときにいつも牛肉と炊いていましたが、それではカロリーが高くなってしまうので、なすだけにしてみました。ショウガがきいておいしいです。夏にいいですよ。冷やしてもおいしいです。

ヌノモト
ナスの煮浸しナスの煮浸し

家で取れたナスを消費する為に

たっちゃん29
ナスの煮浸しナスの煮浸し

油で揚げないナスの煮浸しなので、ヘルシーです。

にゃん1234
なすの煮浸しなすの煮浸し

調味料があればなすのみで簡単すぐに出来ます。

べべべのおくさん
絶品！茄子の煮浸し絶品！茄子の煮浸し

なすだけでなく、残りのタレをご飯にかけて食べても最高です！

miKitchen_
なすの煮浸し＋ (揚出しアレンジ) なすの煮浸し＋ (揚出しアレンジ)

なすの消費には、助かる１品食べ過ぎてしまいますね！

たび＆こまめ
なすの煮浸しなすの煮浸し

なすは油で素揚げしますが、さっぱり食べられます♪

すく竜
茄子の煮浸し茄子の煮浸し

自分のための覚書です。茄子の大量消費やささっと一品追加したい時に

rururu28
茄子の煮浸し茄子の煮浸し

作り置きができ、暑い夏に冷やして食べられる茄子の煮浸しは重宝します。

桜＊mochi