時短作り置き☆ほうれん草と豚こまのソテー

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ちゃまちー
ちゃまちー @cook_40053170

作り置きの玉ねぎと豚こまのソテーがあれば、5分でできあがり。しかも、ほうれん草は冷凍☆時短簡単シリーズです☆

このレシピの生い立ち
作り置きを作った日に作りました。

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材料

  1. 作り置きの豚こまソテー 150g程度
  2. レシピID : 19399840
  3. 冷凍ほうれん草 100g
  4. ケチャップ 大さじ1
  5. めんつゆ 小さじ1

作り方

  1. 1

    冷凍ほうれん草は、レンジで解凍。水分を軽く絞ります。絞りすぎるとぱさぱさに。

  2. 2

    レシピID : 19399840
    これを使いました。

  3. 3

    熱したフライパンに作り置きの豚こまソテーを広げ、軽く炒めます。10秒程度です。

  4. 4

    ほうれん草をフライパンに加えたら、すぐにケチャップとめんつゆをよく合わせて出来上がり。

コツ・ポイント

ほうれん草をあつあつにチンしていません。豚こまは、冷蔵庫から出しているので、その分先に炒めます。どちらとも火が通っているので、調味料が全体によく回ったら出来上がりです。

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レシピ作者

ちゃまちー
ちゃまちー @cook_40053170
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エクササイズの教室を主宰。料理大好き。時間が無くても、ぱぱっと出来るものばかりです。blog　： 　http://qtface.blog.fc2.com/Instagram　：　https://www.instagram.com/chiaki.miura/
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