簡単♪練りゴマなしで美味しい白和え♡
♪みきたん♪ @cook_40158203
練りゴマがなくても簡単に作れます。
味噌でコクをプラスしているので、味が単調になり過ぎず、飽きずにどんどん食べられます♡
このレシピの生い立ち
練りゴマがなかったので、すりごまを使って作りました。
アプリでひらく作り方
- 1
豆腐をキッチンペーパーに包みザルに入れ30分程水切りをする。（私はやかんや豆腐の入れ物に水を入れ重石代わりにしています）
- 2
春菊と人参を茹で、春菊を3センチ位に切り、人参も細切りにし、よく水分をしぼる。
- 3
★をボールに混ぜ合わせて、茹でた野菜を加えよく和え、そこに豆腐を崩しながら加え味にムラがなくなるまで混ぜ合わせたら完成。
- 4
2019.1.22「ねりごま」の人気検索でトップ10に入りました。
-
リアクション
似たレシピ
春菊の白和え～隠し味は味噌～
大好きな白和え。隠し味に味噌を加えたら、コクがアップ&食べやすくなり、子どももたべてくれました。
ほうれん草の白和え
練りごまがくせになり、どんどん食べてしまう白和えです♡
ぴようさぴょん 
レンジで白和え
次々にレンジして簡単に作れる白和えです。ねりごま入りでコクがあって、子どもも野菜をもりもり食べられます。
お味噌がミソ♡な白和え
お味噌入りで、コクＵＰ♬(ㅅ˘˘).+゜
練りゴマ不要！ほうれん草の白和え
買うといい値段の練りゴマ・・・そんな練りゴマなしで美味しい白和えが出来ました！！
45ty 
レンジde簡単！ほうれん草の白和え♡
隠し味の味噌があっさりとした白和えに、コクを与えます！白すりごまたっぷりやみつきに！(〃'▽'〃)
春菊の白和え
話題入り感謝です❤ほろ苦く香りのよい春菊を人参とともに白和えに。練りゴマを使っているので、ごまの香りも豊です✿
練りごまのコクが美味しい♪白和え
和食の定番副菜の白和えです。練りごま・すりごまどちらも入ることでコクがアップ！
にしきキッチン 
白和え
懐かしくなるような味です。疲れた体にほっと一息白和えをどうぞ(*^^*)
mai☆sun 
春菊白和え
簡単ですぐできます。味噌が美味しい。
簡単 春菊の白あえ
春菊の美味しい季節に食べたくなります。手抜きで時短な白あえです。
絹ごし豆腐でこんにゃくのなめらか白和え
すり鉢、練りごま不要。絹ごし豆腐で、あっという間になめらかヘルシーな白和えが作れます。2014.1.31話題入り
白和え
練りゴマを使うので、和えごろもが手軽に作れます。
☺水切り不要で簡単♪芽ひじきの白和え☺
♥話題入り感謝♥豆腐の水切り不要＆芽ひじきを水で戻さず豆腐の水分を使って作る白和えです♪水っぽくならず簡単に作れます☆
超簡単！ごま和えが白和え？！
同じ食材で２品できます！ ごま和えに豆腐を加えれば・・簡単「白和え」の出来上がり！驚くほど簡単です！ お試しあれ★
ゴエモン３世 
練りごま無し！あるもので簡単白和え♡
練りごま無し！冷蔵庫にあるもので！簡単白和え♡
今だけ！柿釜の白和え～♪
結構ﾎﾟﾋﾟｭﾗｰな柿釜の白和えです♪今の時期しか食べられない柿をおかずにしちゃいましょ☆
白あえ簡単ねりごま味噌
味噌で味付けしているので角がとれてまろやかです
パグパグヨッシー 
白あえ
白あえ料理を目分量で簡単料理☺︎
美味しい◎ほうれん草の白和え(*^^*)
作り方は簡単！全部合わせて混ぜるだけ！味噌をつかってるので、コクがある白和えができます✨
白月莉英 
レンジで白和え
一切火を使わず、電子レンジだけで作る白和えです。チーズと味噌で一味違った仕上がりに！
nissyma 
給食の味を再現！青菜の白和え
多分練りごまを使ってた給食の白和えがおいしくて、家にある調味料でどうにか再現できないかと。
野菜大好き！白和え。
ねりごまのこくで、美味しい和え衣です。食べやすいので、驚くほど野菜がたくさん食べれますよ。
弘人ママ 
水切りいらずの簡単白和え
面倒なことヌキ！の簡単白和え。その秘密は厚揚げ。練り胡麻を買う勇気（？）さえあれば、気軽につくれちゃうのです！
絹豆腐で☆ほうれん草の白和え
定番メニューです♪隠し味にお味噌を入れています( ¨̮ )♡
春菊の白和え
2014.3/31作成スーパーで買った春菊の袋裏面にあったレシピを自分用にずぼら…簡略化したものです
簡単白和え
簡単に作れます！
★すもも★ 
ブロッコリーの白和え
サラダとは違うブロッコリーの食べ方を楽しみましょう(*'▽'*)ヘルシーなのでたくさん食べられますよ♬♪
水切り、裏ごし不要！簡単白和え
面倒な水切りも裏ごしもいりません♪練りゴマも不要！ゴマだれで簡単白和えできました(*^^*)
みこみこあ 
ごま香るほうれん草としめじの白和え
ごまと味噌でコクがたっぷりです♡レシピに僅かながら追記しました
YouとNatu その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19327766
