ほうれん草の中華風おひたし。

わあち @cook_40078052
うすあげとほうれん草でちゃちゃっと一品!
このレシピの生い立ち
ほうれん草を安売りで買ったけど食べ方に困って…。苦し紛れに作ったものが意外に好評でしたヽ(‾▽‾)ノ
作り方
- 1
ほうれん草をさっと茹で、冷水にさらしてから水気を切り、食べやすい大きさに切る。
- 2
うすあげに熱湯を回しかけて油抜きし、軽く水気を絞って短冊に切る。
- 3
小鍋に水とウェイパーを入れて弱火にかけ、ウェイパーを溶かす。溶けたら火を消し、1と2を入れて、まんべんなく混ぜる。
コツ・ポイント
うすあげは【1枚】としていますが、たいてい2枚入りで売ってますよね。他に使う予定がなければ、2枚で作っちゃいます(笑)。うすあげ率高くなりますけど(笑)。
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